本书为人物速写基础类辅导书，适合广大美术爱好者和艺考生自学使用。该书主要分为四大章节：第一章节讲解了速写的基础知识、动态训练、从快写到慢写；第二章节对头、手、足、躯干等局部进行详细的分析和讲解；第三章节重点以三姿进行分类，对站姿、坐姿、蹲姿三姿以及其他运动形态的把握与掌控进行了分析概括；第四章节为范画赏析，囊括了大量的优秀范画可供使用者进行临摹。