不知道怀孕，拍了胸片，怎么办？ 二胎害喜反应不一样，有点担心，怎么办？ 生孩子到底有多痛，怎样才能缓解疼痛？ 月子里，怎么吃能不增重，又能保证营养？ 二宝出生后，大宝特别爱闹，怎么办？ …… 还在担心孕期、产后会遇到的各种问题，翻开本书，你想知道的都在里面。 本书时间跨度较大，囊括了怀孕、分娩、坐月子、新生儿的所有内容。但并不全而不精，相反，内容上更加注重细节的把握，全书内容力求全而细，向你详尽地讲解和介绍个中内容。孕期，每月大事、产检、营养、生活细节一一列出，让你安心养胎、科学孕育；分娩，产前准备、分娩方式、缓解阵痛、准爸爸陪产等内容，让你轻松应对分娩；月子护理、饮食，教你坐好月子，受益终生；新生儿护理和喂养，使你不再手足无措，照顾宝宝更加得心应手。此外，针对二胎孕妈怀孕、分娩、育儿的内容，也给予了细致的讲解，使得妈妈们能够合理安排好自己的生活，完成从准妈妈到母亲的角色转变。 不管你是正处于孕期，还是即将分娩，抑或是月子期间，本书都将陪伴着你，给你以答疑、解惑，让你轻松应对，坦然面对。 这是一本适合孕妈妈和新妈妈阅读的孕产期指导书，在这里，你都能搞定孕期、分娩、产后各种问题，收获属于自己的那份快乐和幸福。

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北京协和医院营养科主管营养师 从事营养工作20余年，在孕产妇营养保健、婴幼儿营养饮食指导及营养疾病治疗方面有着丰富的临床经验丰富。作为健康生活指导专家，多次在中央电视台生活频道等媒体担任主讲嘉宾，进行营养知识科普宣教。