本书是向红丁教授多年潜心研究糖尿病自我调理疗法的结晶，涵盖了糖尿病防与治、吃什么宜忌速查、中医自然疗法、糖尿病并发症的防治、安全有效的运动疗法及特殊糖尿病人群的科学护理等糖尿病患者康复保健与日常生活的方方面面。 　　哪些食物能吃，哪些不能吃，是糖尿病患者*关心的事情之一，本书正是抓住这个需求点，介绍了每一种食材怎么吃*降糖、对并发症有什么好处、搭配宜忌，还有同类食物营养成分含量的高低对比。另外，对于糖尿病患者比较感兴趣的中医自然疗法治疗糖尿病也做了详细介绍，如按摩、刮痧、艾灸和拔罐等，操作简单，疗效确切。 　　除此之外，随书附赠降糖的100个窍门口袋书，还有在线免费下载中医疗法防治糖尿病视频，可以让读者获得超值体验。

得了糖尿病自己是怎么发现的？确诊糖尿病后多久去一次医院？空腹血糖和餐后血糖，应该听谁的？什么血糖仪比较好？怎样自己测血糖？哪些人该用口服药？哪些人该用胰岛素？胰岛素到底怎么用？体重太重了，靠节食和运动减肥，每个月瘦多少合适？糖尿病并发症该如何护理？……向红丁教授将在本书中一一为您解答。 本书将糖尿病患者最关心的22个问题放在全书的最前面做了重点介绍。对于糖尿病患者最关心的饮食疗法，不像别的同类糖尿病书只有简单的菜谱介绍，而是介绍了每一种食材怎么吃最降糖、对并发症有什么好处、搭配宜忌，还有同类食物营养成分含量的高低对比，全方位了解每种食材对糖尿病的影响。运动疗法和中医自然疗法不仅采取一对一的配图方式，中间还穿插了轻松有趣的漫画，深入浅出，让人一看就懂，一学就会。 阅读这本书，除了学习各种自我调理糖尿病的疗法，更重要的是要树立战胜糖尿病的信心，与其闻“糖”色变，不如与“糖”共舞，把糖尿病当成日常的事情来看，既不刻意回避，也不惧怕，有了良好的心态，控制糖尿病就是一件比较容易的事情了。