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百岁药王孙思邈的养生细节

百岁药王孙思邈的养生细节

定　　价：39.8 元

  • 作者：李丛
  • 出版时间：2019/7/1
  • ISBN：9787521408058
  • 出 版 社：中国医药科技出版社
  • 中图法分类：R212 
  • 页码：
  • 纸张：胶版纸
  • 版次：1
  • 开本：16K
  • 商品库位：
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本书编者选取《千金方》中与百姓日常生活息息相关的养生内容，分七个方面进行总结。包括如何从思想上提高对养生的认识、如何注重饮食选择起居、如何舒缓情绪保持精神平和、如何美容祛斑保养头面五官、如何正确对待房事避免伤害、如何用气功导引药膳食疗来补助正气、如何体察自身健康状况积极配合治疗,等等。并对选取的原文在白话文翻译的基础上，结合当代生活进行拓展解读。全书语言生动，通俗易懂，图文并茂，可操作性强，是老百姓居家养生的必备参考书。
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