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精力与时间双重管理研习手册

精力与时间双重管理研习手册

定　　价：69.8 元

作者：崔莉莎著
出版时间：2019/1/1
ISBN：9787113258214
出版社：中国铁道出版社

中图法分类：C912.1-62
页码：10,306页
纸张：胶版纸
版次：1
开本：16K
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内容简介

本书分为时间管理左膀右臂、精力管理三驾马车、精时力进阶二重奏三个部分，具体内容包括：日清单、时间记录、体力管理、脑力管理、心力管理、黄金早晨、四化七章。

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