本书分六章：导论；我国海洋体育文化变迁的形态研究；我国海洋体育文化变迁的动力研究；我国海洋体育文化的传播问题研究；我国海洋体育发展现状、问题与对策研究；我国海洋体育文化现代化的发展模式研究。

第一章 导论
第一节 问题的提出
第二节 研究目的与意义
第三节 研究思路、方法与内容
第四节 文献综述
第二章 我国海洋体育文化变迁的形态研究
第一节 我国海洋体育发展的形态与阶段划分
第二节 我国海洋体育物态文化的变迁
第三节 我国海洋体育制度文化形态的变迁
第四节 我国海洋体育精神文化的演进
第三章 我国海洋体育文化变迁的动力研究
第一节 概述
第二节 我国海洋体育文化变迁的动力
第四章 我国海洋体育文化的传播问题研究