本书是一本面向小学生家长阅读的家庭教育图书，作者以关注时下热点—恐辅症或陪读焦虑为切入点，用在三所学校的工作经历和十三年家庭教育研究的收获，向家长们展示了最管用、最有趣的家庭教育辅导方案：通过转变观点、科学的亲子教育方法缓解亲子冲突，激发孩子的学习信心与热情，帮助孩子实现从亲子共学到独立学习的转变。