战胜抑郁：6位抑郁症患者触动人心的自愈故事（心理治疗手册1）_蔡香蘋，李文瑄_9787521604337

　　本书通过六个真实的案例，辅以专业医学知识，从人性关怀的角度来探讨抑郁症患者的心路历程，让读者对抑郁症有更进一步的了解。书中所述抑郁症患者苦尽甘来的经历，也为所有关怀生命或身受抑郁症之苦的朋友开启了一扇希望之窗，帮助他们了解自己、建立自信心，勇敢地为自己的生命负责，*终战胜抑郁症，重拾身与心的平和、健康。

最难的选择，垦荒的情怀

　　圣诞快乐！新年快乐！

　　如果有人问：快乐是什么？必然会得到无数不同的答案，因为快乐是一种多么绝对主观的情绪，它，是没有标准答案的。

　　在生活调适爱心会，我们对快乐二字另有一番定义：快乐，就是生理和心理都处在和谐而平衡、自然而舒适的状态。

　　对身心严重失调、生活脱离常态的抑郁症患者而言，快乐的另一端岂是不快乐三个字而已？那种比黑暗还要黑暗、比绝望还要绝望，如坠炼狱、虽生犹死的感觉，是极具毁灭性的精神酷刑，足以让人意志瓦解，缴械投降。

　　多年来，我接触到众多来自各行各业、不同生活背景的病友，发现抑郁症渗透力之强，完全没有年龄、性别、职业、名位、学历之分。换句话说，只要是一个有思维、有知觉、有情绪、有欲求的人，皆有罹患抑郁症的可能。

　　对疾病的成因、病理和治疗方式，本书作者之一李文瑄医生自有解释，我不再赘述。我只单纯站在对人的关怀立场上，去探索抑郁症蜿蜒曲折的轨迹。

　　在访谈中，有一两位朋友甚至愿意以真实姓名现身说法，但是我基于保护对方隐私权的考量，坚持使用假名书写，这样的安排如同美国匿名者戒酒协会的成员隐名的助人方式一般，完全无损于其中可贵的情操。

　　过程中为了尊重这六位朋友，除了我亲自访谈，文稿完成后还让他们亲自阅读或听我电话读诵，同时安排他们和李文瑄面谈或电话访谈，以保持评论内容的客观性和可靠性。

　　我以无比慎重、严肃的态度，真挚、感恩的心情来完成每一篇故事，以书中六位朋友为例，包括市场小贩、公务员、餐厅经理等，虽然其中有些生活经历和成长背景是我自己从未真正体验过的，但是在访谈和写作的过程中，我的内心情感融入他们的故事中，仿佛也跟着走了一次次相同的人生路，感受着一个个鲜活的生命，如何因着本性和体质、环境和命运的交叉牵动而崩塌陷落，又如何从支离破碎中重建自我尊严，改写人生剧本。

　　我用第一人称写作，除了少部分人事资料背景略有变动外，我尽力保留自述人的真实心境和情感，以患者自身观点去回溯整个历程，这或许与医疗客观的病理研判有所差异，但我相信它可能更接近病症的真相。而李文瑄在每一篇文章之后，赋予精辟而易懂的专业诠释，适度地平衡了理性和感性的两端，增添了本书的可读性，可谓别具风格的搭配。

　　我所认识的李文瑄，是位才华横溢的精神科医生。他的几本著作引领我一窥精神分析、心理治疗之堂奥，其专业且敬业的论述令我由衷赞佩。有他一起参与本书的撰写，不但丰润了本书的质感，而且呈现了人性关怀和医学病理的结合、自助体系和医疗体系的合作。在市面上众多抑郁症相关书籍中，这算是一种开创性的尝试。常常目睹曾经掉落人生黑洞的朋友，从心灵暗处走出来，因重见阳光而绽放的第一次笑容，希望这份笑容出现在更多朋友脸上。

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