以中药材功效为核心，体现中医辩证论治思想是本书的编写思路，为求通俗易懂又令人印象深刻，在语言上精雕细琢，每味中药都附上一个有趣的中药材故事。为求读者正确掌握中药材的使用，书中以食疗的形式，穿插讲解了每个中药的配伍要点；为求与时俱进，在编写中特附上有关中药优劣鉴别的讲解视频，以期让读者更加直观地认识中医药并初步掌握其使用。

黄汉超，中西医结合主任医师，医学博士，硕士研究生导师。擅长运用针药结合救治急危重症，自创五角星养生理论指导食疗和运动养生，自编老人防摔操颈膝关节热身操等经络按摩操。是《老人报》特邀作者和广东卫视《特搜靓汤》节目常驻嘉宾，主编出版三部著作，在核心期刊发表论文多篇，获新型专利一项。