本书详细介绍了大学生体质与健康的有关标准、心理健康、健康的测定与评价、饮食营养与健康、行为与健康、运动与健康以及各种锻炼方法。书中对健康作了详细定义，健康误区，对健康和工作生活的关系作了详细说明，对当代大学生的健康状况做了详细调查。

朱卫雄：男，1958年出生，毕业于武汉体育学院，现在武汉大学体育部工作，曾任武汉大学体育部副主任。长期从事大学生体育教学工作，发表专业论文多篇。