赵孟頫，元代著名画家，楷书四大家（欧阳询、颜真卿、柳公权、赵孟頫）之一。赵孟頫博学多才，能诗善文，工书法，精绘艺，擅金石，通律吕，解鉴赏。特别是书法和绘画成就最高，他也善篆、隶、真、行、草书，尤以楷、行书著称于世。

　　《青少年书法入门与提高·帝师胆巴碑技法》是赵孟頫代表作碑稿为纸本，楷书。雅风斋主编的《帝师胆巴碑技法》书法点画顾盼有致，用笔道美峻拔，为晚年碑书之笔。《帝师胆巴碑技法》也是初学赵体的*范本。

第一章 学习书法的基础知识

一、正确的书写姿势

二、毛笔字的执笔方法

三、毛笔字的运笔方法及基本笔法

四、学习书法的几个重要环节

五、毛笔的选择与介绍

第二章 赵孟頫生平与书法艺术简介

一、赵孟頫生平

二、赵孟頫书法艺术

三、《帝师胆巴碑》全文

第三章 赵孟頫楷书的用笔特点

一、赵孟頫楷书的笔法特征

二、赵孟頫楷书的基本笔画技法

第四章 赵孟頫楷书偏旁部首

第五章 赵孟頫楷书的间架结构

一、结构类型

二、结体原则

三、注意“视力错觉”

第六章 章法布局

一、正文

二、落款

三、印章

第七章 赵孟頫书法作品欣赏