本书针对白领人士在职场中的健康问题，从生活方式、饮食习惯、待人接物、为人处世及心理活动等方面提出了45个意见和建议，为白领人士的身心健康给予指导。本书内容丰富，科学实用，通俗易懂，是广大白领职场保健的必备读物。

1.戒掉职场嫉妒心
2.如何与异性领导相处
3.对自己的外表没自信
4.暴饮暴食只增肥不减压
5.职场女性切忌维生素当饭吃
6.隐性更年期逼近职场女性
7.员工与企业如何共创和谐工作环境
8.医者之心谁来医
9.那些看不见的潜规则
10.面对被降职的员工
11.曲线沟通很必要
12.驾驭批评下级的艺术
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