本书为著名作家、心理学者、演讲家乐嘉的自我剖析之作，乐嘉首次回顾成长之路，不惧自剖性格，拿自己当案例，对自己每一次的心灵升级，都从心理学的角度进行坦白、深入的剖析。告诉读者每个人应当如何磨炼自己的内心，融入和谐的社会，成为更好的自己。
《本色》不是简单的性格色彩教程，也不是随兴而做的随笔，而是乐嘉自我性格磨炼的分享，更是一本让人可以学习的、战胜人性弱点的笔记。乐嘉的目的是让每个人都能找到自己的本色，认识最真实的自己，从而为社会做出更大的贡献，活出精彩人生。