美国《(时代周刊》曾经这样评价戴尔·卡耐基：“除了自由女神，卡耐基或许就是美国的象征。”肯尼迪总统评价说：“卡耐基留给我们的不仅仅是几本书和一所学校，其真正的价值是：他把个人成功的技巧传授给了每一个想成功的年轻人。”如果我们想使自己的生活变得更美好，那么这本书可能就是我们所遇到的最好的幸福指南!它能让你深刻领悟人性的优点，发挥自己的优势，使自己立于不败之地!
本书一共分为八个部分，每一部分都是卡耐基先生从生活中平常的小事说起，逐渐渗透到人性的深处。他从生活常理中提炼出来的哲理，使千百万人深受启发，教会人们用平和的心态来对待发生在我们身上的所有喜怒哀乐，用宽容和爱对待我们身边所有的人和事，永远笑对人生。

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戴尔·卡耐基，美国“成人教育之父”。20世纪早期，美国经济陷入萧条，战争和贫困导致人们失去了追求美好生活的愿望，而卡耐基独辟蹊径地开始了一套融演讲、推销、为人处世、智能开发于一体的教育方式，他运用社会学和心理学知识，对人性进行了深刻的探讨和分析。他讲述

第一部分　了解有关忧虑的基本事实
　第一章　活在“只有今天的密封舱里”
　第二章　消除忧虑的神奇法则
　第三章　忧虑会对你产生什么影响
第二部分　分析忧虑的基本方法
　第四章　如何分析解决忧虑问题
　第五章　如何消除你生意上的50％的忧虑
第三部分　如何在忧虑的习惯打败你之前将它击败
　第六章　如何将忧虑挤出你的思绪
　第七章　不要因为小事而沮丧
　第八章　消除忧虑的法则
　第九章　要适应不要避免的事情
　第十章　让忧虑止于一定限度
　第十一章　不要谋略去锯木屑
第四部分　培养平静和幸福心态的七种心态
　第十二章　改变你一生的八个字
　第十三章　报复的巨大代价　
　第十四章　这样做，你就永远不用担心妄恩负义
　第十五章　用100万美元买你所拥有的一切，你愿意吗
……
第五部分　如何避免为批评而忧虑　
第六部分　避免疲劳和忧虑，保持精力旺盛、情绪高昂的六种方法
第七部分　如何找到能令你快乐和成功的工作
第八部分　如何减少你财政上的忧虑