《情商教练手册》以课堂教学与游戏活动的形式，从一个广阔的人生视角，揭示了我们习以为常的沟通之中潜藏的病态模式，并进一步呈现了积极正向的沟通方式与情感技巧，探讨了人生中不可或缺的某些主题。

尤为重要的是，在整合之后，提供了一套具有广泛适用性的教育方案，一套有助于完善传统教育的生动方案。

我选择生气？

是的，你总是有选择。在事实面前，你可以选择生气或者不生气。伤害你的并非事实，而是你对事实的解释，是你的选择。

你真的会说话？

如实地表达自己的感受，不指责不攻击不投射，你能否做到？

小小情商训练营，教你识别自己的需求、把握自己的选择、表达自己的真实感受并承担自己的责任，补上学校教育严重缺失的情商课，*终享受生命的丰饶与自由。

本书向读者展示了一个个生动的、丰富的情商课堂。同时，本书给大家提供了全面的情商教育过程，读者和老师都可以快速便捷地把它应用于自己的课堂和生活中，是一本非常实用的工作手册。作者有三十多年的情商培训实战经验，总结了很多非常有效的情商培训主题和游戏。任何人都可以从这本书中获益，了解情商教育的关键。

米杉（Michel Claeys），比利时心理治疗与培训师，情感教育专家,《梦的真相》与《内在父母与内在小孩的拥抱》作者。有几十年的专业经验，广泛接触个人成长、团体工作、心理咨询与治疗各个流派与方法，包括佩尔斯（Fritz Peris）的格式塔方法、埃里克森（Milton Erickson）的催眠术疗法、NLP、阿萨鸠里（Roberto Assagioli）的精神综合法（Psychosynthesis），以及一些古老的佛教修行和瑜珈传统中的呼吸、观想和思维控制方法。基于人本主义心理学的背景，他发展出其超个人心理治疗方法本性治疗，在其著作《由心咨询心理治疗中的超个人范式》。

引言

1　像照相机一样看

2　感受在身不在脑

3　识别你的需要

4　如何提出有效的请求

5　放下评判

6　承担责任：你总是有选择

7　如何成为一个好的倾听者

8　有毒的想法，创造性的想法

9　找到自尊与自信

10　找到内在自由的空间

11　主动倾听的技能

12　将冲突情境转化为双赢局面

13　你到底是谁?找到真我

14　澄清意愿使你更有力量

15　什么是真正的领导能力

16　生活是一面镜子：你所看即你所是,

17　探索内在空间

18　价值与目标：知道你想要什么

结语

情商教育培训指南