这是一本介绍宝宝出生*年*营养搭配的书籍。本书作者为德国著名营养学家，书中不仅为妈妈们提供了50余种手指食物和辅食食谱，还从理论和细节入手，从哺乳期妈妈和宝宝的营养和能量需求入手，详细介绍了母乳喂养注意事项、可能的配方奶粉喂养、预防过敏的方法和素食喂养等问题。书中通过巧妙的食物搭配为小宝贝们提供了全面的营养，而且为妈妈们设计了与宝宝共同进餐的时间，帮助培养宝宝的安全感与亲密感，为宝宝的健康成长打下坚实的基础。

0~1岁宝宝营养搭配指南新手妈妈的必备宝典

来自德国著名营养学家的专业膳食搭配科学、健康、美味

通过阅读本书，你可以达到以下目标：

在宝宝出生头一年，通过均衡饮食，为宝宝的健康成长打下坚实的基础；

通过正确的食物，帮助宝宝建立强大的免疫系统；

学会制作品种丰富的辅食和美味的手指食物，唤醒宝宝进食的乐趣与享受，为宝宝创造不同的味觉体验；

即使采用素食或者纯素食婴儿食品，通过巧妙地搭配，也能为小宝贝提供全面的营养；

通过体贴设计的共同进餐时间，培养宝宝的亲密感和安全感。

作者：阿斯特丽德·莱米希霍夫

博士，营养学家，自由职业者，主要从事营养学交流、咨询和培训等。其工作重心是将科学事实转化为简单易懂的形式为大众呈现。为了三个孩子，莱米希霍夫总是充满热情地尝试新的菜式。

译者：杨晓燕

德国美因茨大学翻译学硕士，从事德语翻译工作十余年。喜爱探索语言转换的科学性和艺术性，译笔流畅，译文准确。译者的女儿降生于此书翻译期间，译者本人从书中获益良多，也希望阅读此书的妈妈们同样能有所收获，宝贝们能够通过科学的营养膳食，健康成长。