作者在本书中对骨盆和骶髂关节进行了逐步评估，探索了身体这一关键部位的各个方面，以及它是如何在运动链中连接的。本书为如何识别由骨盆带和相关损伤引起的疼痛和异常模式提供了详细信息，以及一些识别和纠正异常模式的技术，同时提供促进恢复的功能锻炼，为相关从业者、学生和任何想要了解骨盆疼痛的读者提供了大量实用信息。

本书在讲解骨盆和骶髂关节功能解剖的基础上，特别介绍了肌肉能量技术（MET）的局部操作指南，同时结合替代技术和运动练习，帮助治疗师充分了解和学习这一长期以来被忽视的部位，解决由此处功能障碍引发的疼痛等问题。

John Gibbons，整骨专家、物理治疗专家、运动治疗专家，牛津大学授课老师，Bodymaster Method讲师。他专门从事与运动相关损伤的评估、治疗和康复，特别是为牛津大学体育队。1999年以来在运动医学和物理治疗领域发表多次演讲，John为英国和全世界的专业人士提供高级培训。 《解剖列车》作者Thomas Myers盛赞John的Bodymaster理论及技术是使用且独特的方法。

前言

第1章 骨盆与骶髂关节的解剖

第2章 骨盆与骶髂关节运动学

第3章 骶髂关节稳定性、肌肉失衡和肌筋膜链

第4章 步态周期与骨盆

第5章 长短腿与关节运动链和骨盆之间的关系

第6章 脊柱力学定律

第7章 肌肉能量技术与骨盆

第8章 髋关节与骨盆

第9章 臀肌与骨盆

第10章 腰椎与骨盆

第11章 骶髂关节筛查

第12章 骨盆的评估

第13章 骨盆的治疗

附录1：功能障碍测试表

附录2：外部核心稳定性练习表

参考文献

索引