《适宜步行的城市 营造充满活力的市中心拯救美国》分为两大部分，第一部分阐述了建设适宜步行城市的重要性。作者揭示了21世纪美国城市经济发展、人口健康、绿色低碳发展和城市步行性之间的关系，指出追求财富、健康和可持续是将城市建设得适宜步行的根本原因。第二部分讨论如何建设步行城市，从实现步行的效用、安全、舒适、乐趣四大方面回答了如何建设适宜步行城市，并将这四大方面拓展为十个步骤。

　　杰夫·斯佩克（Jeft Speck），曾任美国国家艺术基金会设计理事，并建立了社区设计管理者协会。现在是位于华盛顿的斯佩克城市规划设计所的负责人。

译者序
序言
步行性研究的一般理论

第一篇 为什么强调建设适宜步行城市的重要性
导言
第一章 步行，城市的优势
1．1 步行的一代人
1．2 人口结构的变化趋势
1．3 适宜步行性的红利
第二章 美国人为什么没有活力了
2．1 肥胖风潮困境
2．2 清新空气
2．3 美国的汽车杀戮
2．4 紧张和孤单
第三章 绿色，并不是那么回事
3．1 没有CAR（汽车）你拼写不成CARBON（碳元素）
3．2 只见树木不见森林
3．3 曼哈顿是人们心中的麦加
3．4 幸福的城市生活

第二篇 建设步行城市的十个步骤
导言
建设步行城市的十个步骤
第四章 实现步行的效用
4．1 让汽车待在它们应在的地方
4．2 功能混合
4．3 确的停车政策
4．4 让公共交通发挥作用
第五章 实现步行的安全
5．1 保护行人
5．2 倡导使用自行车
第六章 实现步行的舒适
6．1 打造适宜的空间形态
6．2 植树
第七章 实现步行的乐趣
7．1 营造友好而独特的街容
7．2 选择能够成功的街道

致谢
注释
引用文献
索引