人类的各种本体性的精神疾病在罗马和现代性中一直困扰人的心灵至深；这不是一般的药物可以治疗的，必须从哲学的根本上进行治疗。作为一个深陷现实政治－经济行动旋涡中的斯多亚哲学家，塞涅卡公开承认自己也患有各种“疾病”。他笔下对人的本体性疾病细腻耐心、洞察人性微妙深处的诊断、安慰和治疗，也许更能激起我们常人的心弦共鸣。

塞涅卡（Licius Annaeus Seneca，大约公元前4年－公元65年）也许是罗马晚期三大斯多亚思想家中影响比较大的一个。他是个多产作家，在自然哲学、道德哲学和悲剧等方面都写了不少著作。

2016年再版序1

2004年译丛总序1

编选者导言1

论生命的短促———致鲍里努斯1

论心灵的宁静———致塞雷努斯31

论闲暇———致塞雷努斯67

致玛西娅的告慰书79

致波里比乌斯的告慰书119

致母亲赫尔维亚的告慰书145

论恩惠(节选) 177

第三卷179

第四卷211

第五卷247

译名对照表276