本书严格按照国家教育部关于“加强国民素质教育”的要求，结合大学生演讲与口才基本素质训练，系统介绍了演讲与口才训练的基本要求、思维训练、写作训练、用气发声技巧、演讲实用技巧、演讲应注意的问题等需要掌握的必备知识。
本书具有知识系统、内容丰富、贴近实际、注重创新、有操作性、强化素质培养等特点，并针对演讲与口才表达能力的提升配有大量拓展训练方案，既可作为普通高等院校学生演讲与口才训练的首选教材，也适用于企业员工培训，并为大学生就业、创业和社区工作者提高语言表达能力及交际水平提供学习指导。