你就是不会放下_郑一著_9787518042937_厦门外图集团有限公司

　　人的痛苦往往不在所得的太少，而是想要的太多。想要获得快乐，就要学会放下。放下怨念，放下执着，放下不甘，才能享受随缘随喜的解脱生活。
　　《你就是不会放下：给自己的心灵松绑》全面讲解了放下的智慧以及解决痛苦、逃离困境的方法，教会读者放下爱恨情仇，活得洒脱自在，放下功名利禄，活得一身轻松，放下生老病死，让自己活在当下。

　　生活中的你，可能会发现，在我们周围有这样一些人，他们为了利益与人争吵不休，有些人为了名利和他人争来夺去，也有一些人因为鸡毛蒜皮的小事与人拳脚相向……他们的生活充满着怨气，矛盾和纠葛，他们总是为难别人，也为难自己，他们常常问自己：为什么别人拥有那么多？为什么我会失去那么多？为什么我命运坎坷、别人的生活却幸福美满？为什么他不爱我？在计较和强求中，世界越来越繁忙浮躁，心灵垃圾也越来越多。
　　然而，在纷扰的尘世中，也有这样一些人，他们风轻云淡，宠辱不惊，淡然以对。他们拥有驾驭内心的强大力量，能超然物外，坦然面对名利、诱惑、挫折。他们从不计较，更不强求，面对人生浮沉，能做到不急不躁、不温不火、心平气和、波澜不惊，心不为世俗所扰，身不为物欲所驱。
　　诚然，人生苦短，不如意乃至劫难很多，假如我们把这些沉重的包袱都背在身上行走，那么肯定会很累，甚至有一天可能会走不动。这时需要学会放下，这并不是不求上进，恰恰在于懂得放下的人最终才会赢，更重要的是，只有放下了，才能放自己一条生路，也放别人一条生路，只有放下了，你才会真正找到解决问题的方法。
　　不得不说，人生的一切烦恼，归根结底在于人们没有学会放下，放不下沉重的欲望，放不下失败的重担，放不下斤斤计较的心，从而使身心越来越累。所谓“智者无为，愚人自缚”，人们通常喜欢给自己的心灵套上枷锁，这时“放下”就是一种解脱的心态，一种清醒的智慧。唯有放下，我们才会有顿悟之后的豁然开朗，重负顿释的轻松，云开雾散之后的阳光灿烂。
　　本书涵盖了人生哲理、情感、处世等诸多方面的内容，阐明放下对于人生的重要意义，旨在告诉我们快乐需要有平常的心境。的确，唯有放下，顺应自然的规律，接受现状把握好自己的情绪，提高情商，快乐自然常驻。
　　编者著
　　2017年8月

　　大度为人，放下一己之私，拓宽你的人生路
　　世界之大，每个人都只是其中的一粒尘埃，个人的力量何其微小。一个人如何能将自己的力量发挥到最大，如何让自己拥有竞争的优势，如何让自己的人生之路越走越宽？所有这些都需要我们懂得放下。放下不是放弃，而是一种豁达和睿智的智慧。只有学会放下，放下利益、面子、身段、纷争、仇恨、私心、争执等，才会拥有更多的朋友，才能让自己的路越走越宽。同时也只有放下，才能让自己真正释怀，在人际交往中保持一份恬淡的心情，收获更多的快乐。
　　有了对手，才有危机感面对对手，我们要有“宰相肚里能撑船”的大度，更要有“大肚能容，容天下难容之事”的胸襟，放下了，你的路反而宽了。茫茫人海，每个人不过是其中的一叶小小扁舟。物竞天择，适者生存，一个人如何才能战胜对手，位居上风？真正聪明的人在与对手过招的时候，总会临危不乱、以退为进、以“放”为上。放下并不是放弃，而是一种豁达的竞争心态。
　　不必仇恨对手，有了对手，你才有危机感，才有竞争力，有了对手，你才会奋发图强，锐意进取。许多人都把对手视为心腹大患、异己、甚至是眼中钉、肉中刺，恨不得马上除之而后快。其实，只要反过来仔细一想，便会发现拥有一个强劲的对手，反而更能体现你的能力和价值。
　　所以，我们要善待对手，学会放下，千万别把竞争对手当成“敌人”，而应该把他当做一剂强心针，一台推进器，一条驱赶自己不断前进的马鞭。没有对手，我们的日子会平淡、苍白、孤独而悲哀。不要把对手看成敌人，用仇恨心理去对待，对手的存在其实是对自己的一种激励。
　　日本的北海道出产一种味道珍奇的鳗鱼，海边渔村的许多渔民都以捕捞鳗鱼为生。鳗鱼的生命非常脆弱，只要一离开深海区，要不了半天就会全部死亡。奇怪的是一位老渔民天天出海捕捞鳗鱼，返回岸边后，他的鳗鱼总是活蹦乱跳的，而其他几家捕捞鳗鱼的渔民，无论如何放置鳗鱼，回港后全都是死的。由于鲜活的鳗鱼价格要比死亡的鳗鱼几乎贵出一倍以上，所以没几年工夫，老渔民一家便成了远近闻名的富翁，周围的渔民做着同样的营生，却只能一直维持简单的温饱。老渔民在临终之时，把秘诀传授给了儿子。原来，老渔民使鳗鱼不死的秘诀，就是在整仓的鳗鱼中，放进几条叫“狗鱼”的杂鱼。鳗鱼与狗鱼非但不是同类，还是有名的“对头”。几条势力单薄的狗鱼遇到成舱的对手，惊慌地在鳗鱼堆里四处乱窜，这样一来，反倒把满满一舱死气沉沉的鳗鱼全都激活了。
　　鳗鱼在没有对手的时候，就失去了生存的动力，可见对手并不是敌人。从这个故事中我们得知，对手使我们变得强大，对手是我们成长的助推器。面对对手，我们要放下执念，不要把对手当成敌人，善待对手就是善待自己。面对对手，我们应该用一颗平常心，真诚地去感谢他们，因为他们磨砺了我们的意志，增进了我们的智慧，激发了我们的潜能。
　　因此，在面对对手的时候，我们一定要沉得住气，以无招对有招。即使对方有过激的语言或举动，我们也要放下争斗之心，稳定心神，沉着应对。

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