亲密关系心理学是心理学流派中的一个分支，生活中，建立亲密关系需要信任、有效的沟通和理解，而与人建立亲密关

系，向另一个人表现亲密与坦诚，有助于人重新认识自己、克服物化的倾向。本书指出恋人、夫妻及家庭都属于亲密关

系，亲密关系需要我们的呵护和经营，因此我们应该对此有更深的认识：文化与性格对亲密关系有何影响，如何表达自我

与控制情绪，如何处理自身的焦虑感与不安全感，如何面对情感中的挫折、如何解决亲密关系中的矛盾和冲突……和谐的

亲密关系将激发真我的成长，并将给你一个圆融美满的人生！

目录

第一章 把握身边的亲密关系链

1.什么是亲密关系链 / 3

2.怎样维持亲密关系 / 9

3.文化、性格对亲密关系的影响 / 17

4.传统的我们如何主动进化亲密关系 / 25

第二章 是什么淡漠了亲密关系

1.家庭亲密关系中沟通的重要性 / 33

2.正确的情绪表达才能稳固亲密关系 / 43

3.别让不安与焦虑破坏你的亲密关系 / 51

4.依赖型人格让亲密关系感到窒息 / 61

第三章 坦然面对爱情中的背叛

1.不值得爱的人，请转身放手 / 71

2.自信的人无惧爱情危机 / 79

3.用坚强面对残忍的世界 / 89

4.爱情会生长，也会慢慢凋零 / 95

第四章 受伤是无法避免的挫折

1. 正视爱情中的不圆满结局 / 105

2.学会缝补受伤的心 / 111

3.擦亮眼睛，莫将真心错付 / 119

4.多谢你的绝情，让我学会成长 / 129

第五章 陪伴是最长情的告白

1.陪伴与鼓励密不可分 / 139

2.不要错过你生命中的一心人 / 147

3.将相遇变成最好的时光 / 155

4.爱不是一个人的事，而是两个人的用心经营 / 169