健康管理概览（高等职业教育“十三五”规划教材）_宋卉，刘华主编_9787518410354

《高等职业教育"十三五"规划教材:健康管理概览》是健康管理类专业的一门职业素养课程，是学生建立科学的健康管理理念，了解相关咨询渠道，熟悉国内外健康管理的体系及相关制度、国内健康管理事业的现状和发展趋势，掌握健康管理基本操作技能的一门必备课程教材。该教材旨在引导学生概括性地认识健康管理专业，了解健康管理行业的业务类型和重点，以及各相关岗位的工作职能描述。教材采取“项目导向、任务驱动”的模式，介绍健康管理的基础知识、主要操作技术和操作流程，并引入了最新的基因诊断与治疗相关内容，使学生能够了解目前健康管理领域的前沿知识。本教材以工作过程的职业能力分析为依据，以本行业高等技能型人才所必需的工作能力为出发点进行编排，力图做到实用性、实践性和先进性并重。

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心理干预方法如下。
（1）工娱治疗除了抗抑郁的药物治疗外，联合采用辅助治疗方法会使疗效事半功倍，工娱治疗就起着显著作用。工娱治疗不仅可以转移患者的注意力，还可以使患者很快融入集体活动中，从而改善情绪、保持良好的心态。常用的工娱治疗有下围棋、打羽毛球、打乒乓球、打牌、跑步等，如果患者不喜欢这些活动，还可以让患者参加一些有意义的活动，培养患者的兴趣爱好。在运动过程中，可以使患者消耗大量的体力，对改善夜间睡眠也有相当的作用。然而，不要让患者参加过于激烈的活动，如蹦极、跳伞等，以免引起不良后果。
（2）音乐治疗音乐治疗可以让患者在休闲时间多欣赏一些轻快、和谐、柔和的音乐，让患者的情感融入音乐的情境中，受到音乐情境感染，保持愉快的情绪，缓解心理压力，患者的心理状况就不会维持在较低落的状态。采用音乐治疗过程中，不要让患者听一些悲伤的或慷慨激昂的音乐，以免情绪发生大幅度的波动，否则，效果适得其反。
（3）写健康日志指导患者通过写日志的形式记下一天发生的事和感受，这既是发泄情绪的一种形式，护士也可以通过日志了解患者的心理动态，从而对患者进行有针对性的心理疏导。这样不仅可以促进康复，也可以降低患者回归社会后疾病复发概率。
（4）加强健康教育加强健康教育是为了让患者更加了解疾病相关知识、抑郁症的发病机制、饮食、疾病转归以及如何配合医护人员进行治疗和护理，了解疾病的注意事项，避免生活中引发疾病的一些不良因素，让患者朝着积极的方向发展。除了对患者进行健康宣教，也要对患者的家属进行同样的健康宣教，因为有了家人的支持、帮助和鼓励，才会让患者树立与疾病抗争到底的坚定信心。

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