一部分，重点训练手指的独立能力，着重练习不同运指的连接技术、变化指序与过弦方法，适合不同程度的演奏者。练习1-29，更适合初级和中级程度者，在学习掌握各种指法时，逐步提高手指基本能力；练习30-45，适合中级与高级程度的演奏者。对基本指法已经熟练掌握的演奏者而言，可以集中有效地解决筝曲中特定的运指、连接和过弦方法的技术难点。第二部分，针对左、右手大指、食指、中指和无名指全部不同的指序组合而编写，每种组合还可运用不同的节奏变化进行练习。具有中级与高级程度的演奏者和没有很多时间练习的教师或演奏家，可练习1-24，且每日只需半小时练习时间，就可以练习全部的指序组合，以保持一定的技术状态。练习25是在四个固定的音位上，练习全部的指序组合，使每个手指都能得到足够的活动，是费时不多而收效显著的练习；练习26是为轮指而编写的；练习27-36，是各种不同节奏音型的变化练习，也适用于练习1-24各条。通过变化节奏的练习，使某一两个手指在不同的节奏中作部分的快速演奏，让其他手指处于休止状态。这一快速演奏与休止的反复练习，可以避免手指的过度疲劳，从而达到训练手指灵活的目的。

前言
说明
第一部分
第二部分