本书是大学生的励志读物。作者以大学生辅导员的角度，从做人、做事两个层面切入，内容涉及大学生活的方方面面。本书重点回答了以下几个问题：我要从大学教育中获得什么？我要如何度过大学四年的生活？我想拥有什么样的人生？我想成为什么样的人？

　　毛晖，男，浙江江山人，1981年12月出生。讲师，工程硕士学位，现任江苏科技大学就业指导中心副主任。1999年至2003年就读于江苏科技大学（筹）船舶与海洋工程学院，曾任校大学生通讯社社长、学院学生会主席，2001年5月入党，2003年7月留校从事大学生思想政治教育工作至今。先后担任校新生部辅导员、团工委干事、船舶与海洋工程学院学工办副主任、关工委副主任、团委书记、党委委员，任团委书记期间，学院团委获“江苏省五四红旗团委”称号。