本书呈现的两项基本内容：一是艺术观念；二是技术技法。相关的艺术观念诞生相关的技术技法。随书所附的6张dd光碟包含：独舞教学视频，双人舞教学视频，三人舞教学视频，群舞教学视频，音乐编舞教学视频以及毕业演出剧目视频。

王玫，北京舞蹈学院教授，编导，硕士研究生导师。中华人民共和国国务院政府特殊津贴获得者。北京市青年骨干教师荣誉获得者。所编创的作品和教授的学生在国际、国内重要舞蹈比赛中多次获金银奖。是目前国内最优秀、最有实力的舞蹈编导家及舞蹈教育家之一。