本书规划了南部一周游、北欧中部一周游、芬兰海岸一周游、拉普兰一周游这4条热点游玩路线，每条线路包括每天的行程安排、中午就餐的餐馆、晚上消遣的娱乐、景点与景点之间的交通，并配有清晰易懂的双语示意图。
35张地图精准导航
7+1的弹性安排
点对点的交通连接
吃住购的贴心指导
适合中国游客使用的旅行指南
让资深驴友带你开启快乐的北欧一周游时光
拥有本书，就拥有了澳大利亚旅行的齐全指南
证件、行李、应急，完备的旅游信息让你无后顾之忧
时间延长或者减少，让你根据自己的时间拥有更加合理的行程安排
城市到景点的交通方案，让你无障碍出行
紧随行程的吃住推荐，随时随地的食宿体验减少寻找资料的时间
《亲历者》编辑部是一个由多位有丰富旅行经验、长期编写旅游类图书的专职作者，以及一批热爱行走、热爱文字的兼职撰稿人组成的专业编写团队，曾编写过“Follow Me系列”“Let's Go系列”等一批深受读者好评的旅游类书籍。
导读：畅游北欧，只需一周
计划010-020
一周时间能去哪 010
一周需要多少钱 011
一周如何自助游 014
一周如何自驾游 016
一周如何跟团走 019
准备 021-028
3个月前需要做哪些准备 021
1个月前需要做哪些准备 025
7天前需要做哪些准备 027
出发029-036
确认行李清单 029
安装实用软件 031
收藏必用网站 034
保存求助电话 035
掌握入境技巧 036
到达037-053
在北欧吃什么 037
在北欧住哪里 040
在北欧怎样出行 043
在北欧游哪里 045
在北欧买什么 048
在北欧怎样娱乐 051
应急 052
返回054-055
行李邮寄 054
前往机场 054
离境手续 055
Part1:北欧南部一周游
北欧南部印象 058
推荐行程 060
合适季节 061
合适季节的衣物 061
北欧南部路线：哥本哈根—马尔默—哥
德堡6天6夜游062
到达哥本哈根063
通航城市 063
如何到市区 064
哥本哈根2日行程066-073
阿美琳堡王宫 067
五角公园 068
小美人鱼雕塑 069
趣伏里公园 071
新嘉士伯雕塑博物馆 071
国家博物馆 072
克里斯蒂安堡宫 073
如果多待一天 074
哥本哈根住行攻略 077
从哥本哈根至马尔默 078
到达马尔默 079
如何到市区 079
马尔默2日行程079-086
圣彼得大教堂 081
马尔默大广场 082
马尔默Konsthall博览馆 082
柳塘公园 083
马尔默胡斯城堡 085
HSB旋转中心 085
里伯斯堡海滩 086
如果多待一天 087
马尔默住行攻略 090从马尔默至哥德堡 091
到达哥德堡 092
如何到市区 092
哥德堡2日行程092-098
里瑟本游乐园 094
海神波塞冬雕像 094
哥德堡艺术博物馆 095
哥德堡鱼教堂 097
哥德堡大教堂 097
哥德堡植物园 098
如果多待一天 099
哥德堡住行攻略 101
时间改变103
时间延长 103
去奥胡斯玩2天103-104
奥胡斯老城 103
奥胡斯大教堂 104
奥胡斯剧院 104
时间缩短 105
去赫尔辛堡玩1天105
赫尔辛堡城堡 105
赫尔辛堡圣玛利教堂 105
北欧南部印象 058
推荐行程 060
合适季节 061
合适季节的衣物 061
北欧南部路线：哥本哈根—马尔默—哥
德堡6天6夜游062
到达哥本哈根063
通航城市 063
如何到市区 064
哥本哈根2日行程066-073
阿美琳堡王宫 067
五角公园 068
小美人鱼雕塑 069
趣伏里公园 071
新嘉士伯雕塑博物馆 071
国家博物馆 072
克里斯蒂安堡宫 073
如果多待一天 074
哥本哈根住行攻略 077
从哥本哈根至马尔默 078
到达马尔默 079
如何到市区 079
马尔默2日行程079-086
圣彼得大教堂 081
马尔默大广场 082
马尔默Konsthall博览馆 082
柳塘公园 083
马尔默胡斯城堡 085
HSB旋转中心 085
里伯斯堡海滩 086
如果多待一天 087
马尔默住行攻略 090从马尔默至哥德堡 091
到达哥德堡 092
如何到市区 092
哥德堡2日行程092-098
里瑟本游乐园 094
海神波塞冬雕像 094
哥德堡艺术博物馆 095
哥德堡鱼教堂 097
哥德堡大教堂 097
哥德堡植物园 098
如果多待一天 099
哥德堡住行攻略 101
时间改变103
时间延长 103
去奥胡斯玩2天103-104
奥胡斯老城 103
奥胡斯大教堂 104
奥胡斯剧院 104
时间缩短 105
去赫尔辛堡玩1天105
赫尔辛堡城堡 105
赫尔辛堡圣玛利教堂 105
Part2:北欧中部一周游
北欧中部印象108
推荐行程 110
合适季节 111
合适季节的衣物111
北欧中部路线：斯德哥尔摩—奥斯陆—
卑尔根6天6夜游112
到达斯德哥尔摩113
通航城市 113
如何到市区 113
诺贝尔博物馆 117
斯德哥尔摩大教堂 117
斯德哥尔摩皇宫 118
斯堪森露天博物馆 120
瓦萨沉船博物馆 121
斯德哥尔摩国家博物馆 122
如果多待一天 123
斯德哥尔摩住行攻略 127
从斯德哥尔摩至奥斯陆 128
到达奥斯陆129
如何到市区 129
奥斯陆2日行程129-136
挪威国家美术馆 130
挪威历史博物馆 131
挪威王宫 132
诺贝尔和平中心 134
奥斯陆市政厅 134
阿克什胡斯城堡 135
奥斯陆大教堂 136
如果多待一天 136
奥斯陆住行攻略 139
从奥斯陆至卑尔根 141
到达卑尔根142
如何到市区 142
卑尔根2日行程142-148
卑尔根鱼市 143
汉萨博物馆 144
哈康王公馆 145
圣玛利亚教堂 145
卑尔根水族馆 147
卑尔根大教堂 147
卑尔根美术馆 148
如果多待一天 149
卑尔根住行攻略 151
时间改变152
时间延长 152
去斯塔万格玩2天152-153
斯塔万格博物馆 152
斯塔万格海洋博物馆 153
时间缩短 153
去乌普萨拉玩1天153
乌普萨拉古城 153
Part3:芬兰海岸一周游
芬兰印象156
推荐行程 158
合适季节159
合适季节的衣物159
海岸路线：赫尔辛基—图尔库—坦
佩雷6天6夜游160
到达赫尔辛基161
通航城市 161
如何到市区 161
赫尔辛基3日行程163-173
雅典娜美术馆 164
议会广场 164
赫尔辛基大教堂 165
露天自由市场 166
哈维斯?阿曼达雕像 166
乌斯别斯基东正教堂 166
坦佩利奥基奥教堂 168
芬兰大厦 168
芬兰国家博物馆 169
奇亚斯玛当代艺术博物馆 170
凯沃公园 171
曼纳海姆博物馆 172
芬兰堡岛 173
如果多待一天 174
赫尔辛基住行攻略 176
从赫尔辛基至图尔库 178
到达图尔库179
如何到市区 179
图尔库2日行程179-186
图尔库城堡 180
市集广场 181
图尔库美术馆 182
图尔库大教堂 182
楠塔利 184
姆明世界 185
如果多待一天 186
图尔库住行攻略 188
从图尔库至坦佩雷 189
到达坦佩雷190
如何到市区 190
坦佩雷1日行程190-193
坦佩雷大教堂 191
姆明谷博物馆 192
Amurin工人住宅博物馆 192
沙洲角冒险乐园 193
如果多待一天 194
坦佩雷住行攻略 196
专题：芬兰桑拿 197
时间改变 200
时间延长 200
去库奥皮奥玩2天200-201
露天市场 200
普幽山 200
库奥皮奥博物馆201
时间缩短 201
去劳马玩1天201
劳马201
Part4:拉普兰一周游
拉普兰印象 204
推荐行程 206
合适季节207
合适季节的衣物 207
拉普兰路线：罗瓦涅米—伊纳里6天6
夜游 208
到达罗瓦涅米 209
通航城市209
如何到市区209
罗瓦涅米2日行程211-216
罗瓦涅米教堂 212
北极中心和拉普兰省立博物馆 213
圣诞乐园 215
圣诞老人村 215
如果多待一天 216
罗瓦涅米住行攻略 219
从罗瓦涅米至伊纳里 220
到达伊纳里221
如何到市区 221
伊纳里4日行程221-231
萨利色尔卡滑雪场 222
急速乐园 223
芬兰桑拿 225
伊瓦洛小镇 225
伊瓦洛河 227
雪地摩托穿越 227
伊纳里湖 229
伊纳里观光导游处 230
SIIDA中心 231
如果多待一天 232
伊纳里住行攻略 234
专题：极光拍摄锦囊 235
时间改变 238
时间延长 238
去托尔尼奥玩1天238
托尔尼奥 238
时间缩短 238
去雷克雅未克玩1天238-239
蓝湖 238
哈尔格林姆斯教堂 239
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