本书是上海东方电视台名牌栏目《可凡倾听》2016年访谈节目精选本，共收入戴敦邦、吕其明、虹影、杜琪峰、胡雪桦、刘镇伟、唐嫣、陶虹、蒋欣、秦海璐、郑恺、何润东、耿乐、张译、黄子韬、李宁、吴敏霞、福原爱等文化艺术界名人访谈30篇，分为“颜与值”、“身与价”、“道与术”、“健与美”、“技与艺”五个部分。