自知心理学：认清人的想法和行为_苏洁_9787518029822

人的一生总会经历些风雨，总会遇到些坎坷，如果不能够把控自己的内心，不懂得宽心，那么痛苦和消极就会霸占生活，人生也就失去了阳光和快乐。
《自知心理学：认清人的想法和行为》从心理学角度出发，用朴实的语言阐释宽心做人的重要性。一个胸怀宽阔的人必然是洒脱大度、懂得分享与付出的人，希望通过阅读此书，你可以拥有一颗宽慰的心，懂得看透世间纷繁，让自己远离烦恼，快乐生活。

古往今来，人们想了解又最难了解的正是自己。认识自己，一直是人们难以逾越的问题。古人常说知人者智，自知者明，只有知人又自知，才能将万事万物了解透彻，人生必然也更加顺当。生活中，人们总是努力知，却忽略了知己。他们甚至觉得好笑，难道自己还不认识自己吗？但是，你真的了解自己吗？你会进行自我评价吗？会自我管理吗？会自我控制吗？如果你没有这些常见的自知，就无法通过自知来调节和控制自己的言行，更没办法处理好自己与周围之间的关系。br或许，你对自己诸多习惯都感到奇怪，比如为什么自己有那么多反常的行为：为什么只买昂贵的东西？为什么喜欢喂养宠物？为什么喜欢追星？……当然，你对于其他人的一些嗜好也感到奇怪：为什么有些并不缺钱的人却成为小偷，有些人喜欢看恐怖片？为什么青少年如此热衷网络游戏？为什么家庭主妇喜欢看韩剧？这些到底是出于什么原因呢？其实，知人知己，大概是从这些简单的日常行为中开始的。br生活中，每个人都想要了解自我，认识他人，但对自身或者他人所产生的行为往往很难做一个正确的心理分析。以上那些看似简单的问题，但有时候普通人很难探究出其产生的根源。但如果你能掌握一些心理分析的方法，那么，对于这些在平时常见的行为，你就可以轻松探究出其背后隐藏的心理秘密。br我们既是社会的人，又是个体的人。作为个体，人其实是孤独的。哲学家苏格拉底认为，自然界中最大最深的鸿沟，是个人与个人在心灵间存在的那道裂隙，这道裂隙，只能用关心、用爱去弥补，去填平，用自知心理学来更好地认识自己与他人。认识自己，就是不断地反省自己，认识自我，树立正确的人生观、价值观，摆正自己的位置，才能在成长中不断地挖掘自己的潜能。br可以说，本书就是一本实用的心理学教程，它详细地阐述了很多生活中的一些心理现象、解释了人们行为背后的心理原因，了解自己与他人，从这里开始。深谙自知心理学，了解自己、拯救自己、激励自己，那么，我们也能成为一名心理学家！br编著者br2016年3月br

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