《朱德的体育生涯》以朱德的体育生涯为主线，通过对朱德爱好体育、专门学习、教授体育，利用体育专长投笔从戎、投身革命，并在七十年革命生涯中倡导与践行军事体育、农事体育、竞技体育与大众体育的传奇一生的追寻，生动地再现了朱德相伴一生的体育情结，高度地浓缩了朱德运用体育对中国革命的巨大贡献，对朱德苏区体育、根据地体育、新中国体育的奠基人地位进行了较好的重塑，并对朱德的体育思想进行了深度发掘。既具大众阅读功能又有学术价值

引子 北京奥运会29个坚实的足印引发的联想
第一章 伟人之初：健身是自古英雄出少年的根基
第二章 体育学堂：高分是“强身卫国”信念的写照
第三章 金城亮剑：新学引发的冲突点燃了伟人“刷新旧国风”的火药
第四章 “模范二朱”：“投笔从戎去”的闪亮登场
第五章 一根扁担：“农事体育”从井冈一路走来
第六章 生龙活虎：“军事体育”锻造铁流滚滚
第七章 身体力行：体育是革命之本、亮节之风、长寿之道
第八章 “提倡国民体育”，在中国体育之路上，他同样交出了一份“革命到底”的答卷
尾声 继往开来，新中国体育由贫弱到崛起，并融人一个大国崛起的进程一
后记

　　《朱德的体育生涯》：
　　朱德并不买账。一边畅快地游着，一边和地主少爷们高声理论。其他小伙伴有朱德撑腰，也七嘴八舌地与地主少爷们对骂开来。
　　这岂不是要翻天了！几个少爷怒火中烧地脱衣下水进行挑衅。
　　兔子逼急了也咬人。
　　“打！” 面对迎面攻过来的少爷们，朱德和穷孩子们异口同声地怒吼起来。一个“迷儿头”潜入水中，一人瞄准一个，抓住少爷的辫子就往下面拖。少爷们还没来得及发威，就已先呛了几口水，只好叽里呱啦地哀声告饶。
　　朱德说：“要求饶可以，但你们先说，新河还是你们家的吗？” “不是，不是！” “要游泳就要讲规矩，讲秩序。以后不论贫富，谁先来了，谁就先游，不得逞强。说，你们立的那条规矩作不作废？” “作废！作废！” 从那以后，穷孩子就可以自由自在、无忧无虑地在新河里游泳了。
　　在这个广泛流传于朱德故乡马鞍镇的民间故事里，当事的双方都已在百年沧桑后相继作古。20世纪5。年代，这个故事以多种版本见诸《仪陇报》与《仪陇民间文学》，20世纪80年代，曾收入仪陇中小学生乡土教材，一度成为莘莘学子开展第二课堂活动必讲的故事之一。直到今天，前往瞻仰朱德同志故居的人们仍可以在解说员们的指引下远眺新河，并听他们津津乐道地讲述朱德的这一段少年传奇。
　　其实这个故事并不复杂也并不曲折，里面绝对没有老一辈无产阶级革命家青少年故事中惯有的那般大智大勇、波澜壮阔。但一粒沙里见世界，半辦花上说人情，其常讲常新的内涵与奥秘恰恰也存活于这个情节简单的故事之中——“吾疾贫富不均”、讲规矩、讲秩序的朴素思想。为获得游泳权利的不屈抗争，不仅体现了少年朱德的机敏与不畏强权，同时展现了朱德从少年时代就钟爱体育的人生情结。
　　幼小开始的艰辛劳作，使体育与劳动在朱德身上完美结合 在19世纪末广袤而贫瘠的中国农村，诸多现代意义上的体育大抵都是与琐碎或艰辛的劳作联系在一起的。在朱德的青少年时代，翻单杠是体育锻炼，游泳是体育锻炼，挑水、打柴等劳动更是一种全方位的体育锻炼。后来，他成为人民军队总司令后在根据地与人民军队中积极倡导“农事体育”，其经验与动力也正源于这一时期的启蒙。
　　人们说穷人的孩子早当家。这句话用在朱德的身上可谓恰如其分。早在四五岁时，他就开始帮助母亲干一些力所能及的活，在田野上、院子里、猪圈旁、母亲高大的身躯后面，时时可以见到幼小的朱德从事劳作的身影。拾麦穗、打猪菜、推磨、背柴火……尽管干得很吃力，有时不免跌倒在地上，但朱德始终都紧紧地跟随在母亲的身后，在人生路上用自己稚嫩的身体为贫穷的家庭分担着似乎没有尽头的忧愁。
　　少年不识愁滋味。在艰辛的劳动间隙，他仍不忘用一些带有娱乐性的方式来锻炼身体。在琳琅山去丁家地主花园上私塾期间，他总是在每天的上学路上和同学们比赛看谁跑得快，全然不惧路险坡陡。而在上山割草放牛时，他又喜欢和小伙伴玩一种打草靶的游戏，这是用割来的草捆一个粗粗的靶子，立在一定距离开外，大家依次用一根木棒去投掷草靶，谁先击中草靶，谁就取得胜利。玩打草靶的好处，就是能使人眼疾手快，机智灵活。朱德的草靶在小伙伴中打得最好，常常百发百中，棒无虚发。但他从不骄傲，也不有所保留，对一些老不能取胜的小伙伴总是耐心示范、指教。他说：“打草靶时，要把木棒握得紧紧的，用点巧力，一下把木棒扔过去，就会打中了。”在他的帮助下，小伙伴们很快就能掌握要领。打完草靶后，他还常常组织开展割草比赛，见一些小伙伴割草慢，他总是在回家的路上将自己背篓里的草分一些给他们。他的这些举动，常常得到来自母亲与邻居的“好娃儿”“乖娃儿”的赞扬。
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