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  •  这书能让你戒烟
    • 这书能让你戒烟
    • [英]亚伦?卡尔译者:严冬冬/2018-1-1/北京联合出版公司
    • 用一本书就可以戒烟?别开玩笑了!如果你读过了,就不会这么说了。这书能让你戒烟,这不仅仅是一个或几个烟民的体会,而是1000万成功告别烟瘾的人的共同心声。如果你是一个老烟枪,你完全可以一边点上一支烟,一边细细阅读这本书。你会惊讶地发现,烟瘾会在阅读中不知不觉消失。 这本书的作者亚伦卡尔,是一个有着33年烟龄、一天100支烟、声称不抽烟毋宁死的家伙。正是这位老烟枪发现了轻松戒烟的秘密!亚伦卡尔指出,只要停止吸烟1小时,人体血液中的尼古丁成分会下降到1/4;停止吸烟72小时,尼古丁在人体内的反应就会

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      定价:¥36  ISBN:9787559604644
  • 排毒养颜生活宜与忌(问博士送健康系列丛书)
    • 排毒养颜生活宜与忌(问博士送健康系列丛书)
    • 雷正权,作者:10人/2016-6-1/西安交通大学出版社
    • 《排毒养颜生活宜与忌》力求从读者的需求出发,首先介绍了毒素的概念、种类,排毒方法,然后从饮食、营养起居、运动、心理等方面讲述日常生活中的排毒养颜宜忌,并将传统中医和现代医学的有关知识进行融合贯通,向读者提供了多种有效、简便安全的自然排毒养生、养颜方法,如药物、按摩、艾灸、刮痧及各种自制的排毒美容方。

    •                 
      定价:¥15  ISBN:9787560586519
  • ★健康9元书系列 中午不睡下午崩溃
    • ★健康9元书系列 中午不睡下午崩溃
    • 张秀华 编著/2012-5-1/金盾出版社
    • 本书从介绍为什么午睡,如何午睡和不良的午睡习惯对健康的影响,以及哪些人不适合午睡等问题人手,结合世界各国午睡文化知识,帮助读者了解午睡,并学会和掌握正确午睡的方法,走出午睡的误区。阅读《健康9元书系列:中午不睡下午崩溃》,相信对读者本人、家人、亲朋好友,都能开卷有益。

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      定价:¥9  ISBN:9787508276304
  • 家庭医疗保健全书
    • 家庭医疗保健全书
    • 宋涛主编/2009-3-1/辽海出版社
    • 本书介绍了身心健康的标准辨识病症常识、人体内部组织、急救的基本常识与重要步骤、常见疾病防治、家庭疾病护理、家庭四季保健等内容。

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      定价:¥480  ISBN:9787545102475