本书作者是国内OH卡治疗领域的领军人物,拥有丰富的OH卡治疗与教学经验。在本书中,她以大量丰富生动的OH卡案例为基础,指导我们使用OH卡来运用直觉与潜意识对话,穿越重重障碍走进自我真实的内在世界,处理内心冲突、原生家庭、亲密关系、金钱事业乃至人生追求方面的困扰,让你学会运用OH卡来进行自我梳理与疗愈,解开心中郁结,重获生命能量。

本书内容全面、前沿性强,涉及运动损伤与康复的各环节和相关领域,包括运动损伤的治疗和康复原则，身体主要部位(.上肢、下肢、腰、髋、头、颈、脸)的损伤、评估和治疗,运动性肌肉损伤的特征、原因及对运动能力的影响,老年人和运动障碍患者的跌倒预防和运动康复,脑震荡的评估与管理，伤害预防、改善运动和表现的功能性训练策略,淋巴引流在运动恢复中的应用,姿势分析与冬季项目的损伤预防,动作分类、技术结构与分析,力类型,力量训练与准备活动,离心训练一运动表现提升与损伤预防,运动营养与损伤损伤预防与促进恢复的策略等方面

该书稿分别以中、西医的理论分析、研究疾病，从而取其所长，运用不同的方法激发人体的自愈能力，始终致力于以安全、有效、绿色的，并结合神经反射原理及机体自我动态平衡修复理念，从而形成了一套独特而又完善的经络痛觉感知复健法诊治体系，以开展多项创新性中西医结合康复疗法。特别擅长治疗亚健康和慢病病症，头痛、失眠、颈肩痛和腰髋膝踝痛等疾病。

安东尼·L.科马罗夫主编的《哈佛家庭医学全书(女性健康手册)(精)》是由世界知名的美国哈佛医学院160多位专家共同精心编写，是众多著名专家多年医学工作经验的总结和智慧的结晶。本书全面解读人体各类疾病症状，给出行之有效的诊断与治疗方案，介绍家庭康复护理与保健常识。

安东尼·L.科马罗夫主编的《哈佛家庭医学全书(儿童健康手册)(精)》是由世界知名的美国哈佛医学院160多位专家共同精心编写，是众多著名专家多年医学工作经验的总结和智慧的结晶。本书全面解读儿童成长过程中的备类疾病症状，给出行之有效的诊断与治疗方案，介绍儿童家庭康复护理与保健常识。

本书共分为：健康生活篇，医疗保健篇，疾病防治篇，护理与急救篇，妊娠、分娩与性健康篇。健康生活篇讲解了现代健康的涵义以及健康标准、健康测量方法，强调了心理健康的重要性。医疗保健篇介绍了就医、医院检查的基本常识以及简明的疾病诊断流程图，并针对中国人的生活方式，提出各种日常可使用的保健方案，如物理疗法、针灸、按摩疗法、瑜伽疗法。疾病防治篇介绍各种家庭常见疾病的症状、原因和应对措施，几乎每种疾病还都介绍了中医诊治方案，便于读者根据自身情况选择。护理与急救篇介绍了日常生活中对自身的保健护理，家庭疾病护理常

本书语言通俗，讲解详细，有极高的实用价值，对各种小病痛进行了详细的阐述，以及详细介绍穴位按摩、足疗按摩、食疗、运动等治疗小病痛的方法，自己动手，不上医院也能强身健体。