“我快抑郁了，已经好多天没睡一个整觉了，怎么办？” “我太累了，每天脑袋都晕乎乎的，怎么办？” “孩子白天睡觉，晚上却一直清醒不睡觉，怎么办？” “宝宝晚上每隔一小时就会哭闹要吃奶，怎么办？” “宝宝总是凌晨三四点钟醒来就不再入睡了，怎么办？” 缺乏睡眠是产后抑郁症爆发的重要原因，也是初为人父母必须面对的最重要问题之一。 睡眠不足会严重损害大脑功能，包括注意力、积极性、工作记忆、长期记忆、视觉处理、决策、判断、语言和情绪控制。 新生儿通常每两到三个小时醒来一次，睡眼惺忪、疲惫不

孩子的身体是你给的，可你真的了解他吗？ 在面对孩子娇弱的身体时，家长经常会犯一些错误： 用成人的身体感受去替代孩子的感受； 担心不该担心的事情、忽略值得重视的现象； 用过去的老经验去抚育生活在新环境中的孩子…… 家长之所以会犯错，归根结底都是因为对孩子的身体不够了解。我们的家长应该意识到，从生理特性上来讲，孩子和成人甚至可以说是两个物种，我们需要以全新的、科学的态度，去认识自己眼前的这个小生命，给予他们稳妥的呵护。

幼儿发展与健康管理专业是新专业，这个领域的教材是空白。主编牵头组织学前教育专业、心理学专业教师共同编写这本基础理论课程教材。本教材主要包括幼儿健康管理概述、幼儿健康生活管理、幼儿心理健康管理、幼儿健康协同管理、幼儿健康信息管理、幼儿健康风险评估、幼儿健康教育指导等内容。本书特色：1.编写特色：在结构、体例等方面与同类书相比，更注重学习导引和重难点归纳。2.教学资源特色：有大量的文献和丰富的视频资源，有课件和教案，对接国家健康大数据平台。3.编写团队特色：编写团队全部是双师型教师，全部有企业（医院

本教材始终秉承以帮助学生树立正确的健康观和保育观为基本原则，力图使学生在刚开始接触学前教育专业时，就能以一种较高的、较广阔的视角来认识和理解幼儿保育和教育工作对幼儿健康成长的重要价值。在修订第2版教材的过程中，编者对专业基础知识、国内外相关领域研究成果进行了更新，特别是丰富了来自幼教一线的实践指导与案例分析，以期全面提升学生的观察与分析、解决问题及实践操作的能力。同时，本教材还有效地利用信息技术对教材形态进行了改革，将部分拓展学习内容以扫描二维码在线浏览的形式呈现，从而满足不同学生的学习需求，丰

本书针对儿童青少年的体质健康进行了全面、深入、系统的研究和分析。以我国儿童青少年为主要研究对象，对其体质健康的热点问题，如心肺耐力测评方法、超重肥胖、视屏时间、心理亚健康、少数民族儿童青少年体质等进行了全面深入的实证调查和研究，并针对结果进行深入的原因分析，提出切实可行的对策建议。本书共包括八个章节，分别为第一章体质健康的意义及变化趋势、第二章健康体能指标测评方法研究、第三章心肺耐力影响因素研究、第四章身体成分与体质指标关系研究、第五章心理与体能的关系研究、第六章留守、随迁、农民工子女体质健康研

《我要变成健康小达人/学校学不到的成长课》的主题是“身体与心灵”。小朋友们平时有没有关注过自己的身体和心灵呢？在多姿多彩的学校生活，以及和朋友、家人一起度过的快乐时光中，我们的身体和心灵都参与其中哦。也许你们会觉得这一切都是理所当然的，并没有发现它们在默默付出着。把你的小耳朵凑过来，静静聆听它们的心声吧。希望通过这本漫画，能让你和自己的身体、心灵成为好朋友！

《吴光驰定本育儿百科》几乎囊括了育儿中的所有问题。讲述简明扼要，方法实用。家长询问频率高、疑惑不解的问题附在吴大夫直播间板块，与读者亲密分享，是一本真正谈中国人该如何育儿的实用指南。全书按照宝宝的生长阶段细分篇章，非常方便爸爸妈妈们阶段性地对宝宝的身心健康发展进行科学的指导，本书还借鉴美国父母育儿中的素质教育经验，有效弥补中国孩子的素质教育不足，对孩子的全面发展很有益处。

《捏捏按按宝宝聪明又健康》主要讲解抚触按摩，步骤简单，4步完成，5分钟解决问题，实操性强。帮婴幼儿进行抚触按摩能增强孩子体质，促进孩子神经发育，提升孩子智商、情商。

母乳喂养的好处会持续一生。每个新妈妈都应该了解母乳喂养的知识。——美国儿科学会母乳喂养是养育宝宝自然、健康的方式，不仅为宝宝提供了营养和免疫力，更让妈妈和宝宝建立了亲密的亲子关系。《西尔斯母乳育儿百科》分享了西尔斯夫妇用母乳喂养了8个子女的心得，以及40年来为无数母乳妈妈提供帮助的经验，解答了母乳喂养中遇到的各种问题。从如何帮助新生儿正确衔乳，到重返职场后坚持母乳喂养，最终自然离乳，都给出了科学、实用的方法和建议。母乳喂养是一段历程，从宝宝来到这个世界，到蹒跚学步、咿呀学语，妈妈的怀抱始终都是*

《自然母乳喂养一本就够》本书从母乳喂养的科学理由入手，为新妈妈们进行母乳喂养的指导。从母乳喂养的准备开始，到不同类型妈妈和宝宝进行母乳喂养的不同方法，以及母乳喂养过程中可能遇到的各种问题的解决方法，甚至妈妈的坐月子指南和宝宝的断乳指南都有涉猎，帮助新妈妈们轻松应对母乳喂养