本书共入编流传于宁波地区的气象谚语1200余条，分为天气要素、天体光象、气象灾害、长期气候、四季节气、物象物候、农业农事、海洋渔业、事理哲理等九大类，并逐条进行了注释和解析，部分谚语还简要叙述了相关的气象基础知识和基本科学原理等，为广大中小学生和人民群众普及气象科学基础知识提供了学习载体。

我们的二十四节气是写给孩子的中国文化科普，展现了我们祖先伟大智慧，让孩子们真正聆听了大自然最质朴的语言。 本书通过节气由来、七十二物候、故事传说、农事活动、动物植物变化、天文气象、民风民俗、四时古诗等八大板块向孩子们娓娓道来每一个节气以及与我们生活的关系。

本书共分为农业篇、林业篇、畜牧业篇、副业篇、渔业篇、水利篇、环境保护篇、农业气象篇八篇，主要内容包括：一碗泥巴一碗饭；肥猪不如瘦菜园；十山九匹坡，不如个粪窝窝等。

二十四节气是我国劳动人民创造的辉煌文化，它能反映季节的变化，指导农事活动，影响着千家万户的衣食住行。由于两千年来，我国的主要政治活动中心多集中在黄河流域，二十四节气也就是以这一带的气候、物候为依据建立起来的。在古代，一年分为十二个月纪，每个月纪有两个节气。在前的为节气，在后的为中气，如立春为正月节，雨水为正月中，后人就把节气和中气统称为节气。