本书在阐述中医基础理论的前提下，详细列举了生活中常见的数百种中药材的功用分类、性味归经、功能主治、用法用量、保健药膳、选购要点以及储藏方法，并对不同体质、不同时节的中药养生宜忌进行了细致阐述。全书图文并茂、详略得当，可以使读者快速掌握中医基础理论，了解常用中药材的药性，同时提供了数百种经典验方以及相应的保健药膳，即使是没有中医基础的普通读者，也可以一看就懂，一学就会。

方书之祖、医方之经、中医杂病学典范，揭示疾病的病、理、方、药之神作。方剂主治明确,配伍严密,药味精炼，被后世誉为“众方之祖”。

人人读得懂,家家用得上的图解经典，聘请中医专家、业界资深学者精心编译。集权威、通俗、精美、趣味于一体未病先防,已病防变,病愈防复。我国现存早的中医学典籍,被誉为传统医学的群经之首。

健康是人生宝贵的财富。健康教育和健康意识的培养，是我们对广大青少年进行素质教育的重要一环。基于这样一种认识，我们从浩如烟海的中医古籍中，精选了《黄帝内经》中的一些篇章，并将其译成通俗易懂的现代文。希望广大读者朋友能够通过阅读和学习，从中得到教益和启发，追求并享受一种健康快乐的人生。《黄帝内经》是我国现存早的一部医学文献，被历代医学家称为“医家之宗”。它大约成书于春秋战国时期，此书虽托名黄帝所作，实是我国古代劳动人民长期跟疾病作斗争的经验总结和智慧结晶。全书十八卷，包括《素问》和《灵枢》两大部分。

经络与腧穴是中医疗法的基础部分，快速精准取穴是开展穴位按摩治疗的前提。《图解取穴一看就会》以快速简便的取穴方法为核心，内容以图片为主要展现形式，介绍了全身409处穴位，每个穴都配有真人实体图及取穴演示图两张图片，让您在3秒钟之内精确定位，并配以快速取法、功效、主治等要领都进行了详细的介绍，即使是新手，通过《图解取穴一看就会》也可以做到轻松找穴不出错。

本书对《黄帝内经》中的法于阴阳，和于术数形神合一因人施养等养生原则进行了详细的解读，并介绍了女七男八节律养生、24节气养生、呼吸调气法、调节阴阳的方法、不同体质的养生法、经络养生法则、情志养生法、饮食养生法及胎育养生智慧等方面的内容。本书内容涵盖广，讲解细致，方法简单实用，便于操作，且配有经络图和反射区图，便于读者按图索骥，对养生爱好者和中老年人有一定的借鉴参考作用，具有较高的出版价值。

张磊，第三届国医大师，是河南省著名中医，是国家第二批名老中医。本书是张磊在担任河南中医药大学教师时的讲稿，书中精选内经条文，并加以注解，同时对于这些条文更深层次的理解，有自己独特的见识。文字简明扼要，适合中医初学者学习阅读，也可以作为中医从业人员温故知新的参考读物。