《全浸式游泳》自1996年在美国首次出版后立即成为畅销书，此后20余年更是长销不衰，大大领先于其他游泳类书籍。本书即为初版的修订本。特里·拉夫林认为，传统的游泳训练执着于划水、打腿等动作，要求游泳者利用肌肉力量在水中持续划行，导致许多游泳者对此感到不适、沮丧和困惑。因此，他创立“全浸式游泳”，教人像鱼一样平衡、顺滑且流畅地游泳，关注技巧而非体能。事实证明他的方法立竿见影。在本书中，特里会为我们详尽阐释全浸式游泳的原理及其应用，并安排6节循序渐进的教学课程。同时，他也会一一指出全浸式

本书介绍了滑雪运动的特点、发展历程、项目分类以及滑雪场设施、雪况等知识。重点对滑雪运动的装备以及如何掌握高山滑雪技术动作进行了讲解。此外，本书还对国内外著名的滑雪胜地做了简要的介绍。本书旨在帮助滑雪爱好者特别是滑雪“小白”们掌握滑雪的基础知识和基本技能，使他们无论是否在雪季都可以成为他人眼中的滑雪“大神”。本书逻辑清晰，内容丰富，并且使用风趣的话语叙述了滑雪的方方面面，希望能得到读者的点赞与掌声。

根据滑雪场的不同岗位及对话场景，将全书内容划分为八章，依次为“日常问候”、“餐厅迎客”、“酒店接待”、“雪场漫游”、“雪具租售”、“双板滑雪指导”、“单板滑雪指导”、“服务冬奥”，并提炼出雪场最常用的英语口语话题及语句，突出了学习重点；章节最后为读者提供了情景对话示例，以及生词、音标、词性、汉语释义及对话的汉语参考译文，以方便读者学习并学以致用。