这是一本个人文集，本书囊括了乔光福先生自20世纪80年代至今撰写的诗歌、诗评150余篇，30余名诗友对其的诗评40余篇。内容共分为3辑，第1辑为诗文选，主要分为论说文、散文、散文诗、诗歌、日记、书信、小说、自传8个篇章；第2辑为诗选，主要分为回首老屋、我相信梦、门窗咏叹调、壮观的冲浪、十二生肖、请你当心、辉煌的合流、鲲鹏神韵8个篇章；第3辑为诗评，主要分为评诗论文、朋友点睛、诗词传情3个篇章。本书是一部启迪人生、反映时代、充满真爱的作品。

同您读到的其他关于动养生的任何一本图书都不同，本书不是简单的动作罗列。本书的价值在于以下几点： 1.本书搜集了非常多的小动作，并深入分析了他们的作用、特点，进行了总结归纳及合理的分类，它让我们对流传数千年的动养生有了一个全面而清晰的认识，可以说结构清晰，脉胳清楚。有助于您更明白地进行动养生。 2.中国传统的动养生可以分为两类：导引类和按摩类。例如，导引类，就好比当你伸开五个手指，尽力伸展、弯曲，这种肢体向外的动作，称为导引。你伸开两个指头，去抚摸另两个指头，或者你用这只手去按摩另一只手的穴位，这

本书共分为七章，主要内容包括基础知识、入门知识、实战的攻防技术、使用正式棋盘的基本知识、布局知识与技巧、基本定式、作战与绝杀。

《围棋AI教室：基础训练.提高班》为“围棋AI教室：基础训练”提高班篇。内容为死活、手筋、收官和新手新型。该书特别适合提高班的学棋儿童阅读，讲解清晰明了、简单高效，让学棋儿童少走弯路，对学棋儿童“升级入段”有很大的帮助。《围棋AI教室：基础训练.提高班》具有三大特点：一是强调启发，图多文字少，较少说教；二是着重培养学棋儿童的思维计算能力；三是提供大量作为围棋基本功的死活和手筋训练。书中的几千幅棋图由浅入深地沿着启发式线索，培养孩子们灵活的思维和强大的计算力，让孩子们在学棋的过程中不断地迸发出思考

《围棋AI教室：基础训练.初级班》为“围棋AI教室：基础训练”初级班篇。内容为死活、手筋、收官和围棋AI新手新型。该书特别适合初级班的学棋儿童阅读，讲解清晰明了、简单高效，让学棋儿童少走弯路，对学棋儿童“升级入段”有很大的帮助。《围棋AI教室：基础训练.初级班》具有三大特点：一是强调启发，图多文字少，较少说教；二是着重培养学棋儿童的思维计算能力；三是提供大量作为围棋基本功的死活和手筋训练。书中的几千幅棋图由浅入深地沿着启发式线索，培养孩子们灵活的思维和强大的计算力，让孩子们在学棋的过程中不断地迸

我们为何要在21世纪举办奥运会？百年奥林匹克体系这一影响千年的传统为何会形成，以及是如何形成的？它们又是如何管理着全球体育运动的？为何奥运会规模不断扩张，而奥运候选城市却越来越少？本书通过深度剖析奥林匹克体系，尝试回答以上相关议题，并提出“重燃圣火”这一美好的愿景。

本书是由欧洲知名运动专家为一天8小时在办公室久坐，去健身房没时间，觉得跑步太辛苦的现代人打造的轻健身手册。作者对生活中时时处处困扰人们身体的问题做出分析，为什么总是肩颈僵硬、腰酸背痛？为什么身体总是隐隐感到疼痛？为什么身体越来越不灵活？为什么明明在节食，体重还是减不下来？为什么一直在健身，身体还是越来越差？为什么睡了一夜早上起来感觉更累……本书从心理学、生理学等角度做出分析，并给出了行之有效的改善方法。这些方法不需要特别的运动场地，不需要任何器材，只是改变自己的行走方式，甚至是思维方式，在工作间

本书精选了137道具有挑战性、趣味性与科学性的思维名题，列举了求异思维、急智思维、迂回思维、发散思维、转换思维、逻辑思维、形象思维、博弈思维等类型，每一个类型都经过了精心的选择和设计，每个命题都具有代表性，荟萃了古今中外众多思维大师的思维方法，同时将许多思维名题融于名人的轶事趣闻中，让读者能够更深切地体会到这些人类思维长河中大浪淘沙后的智慧沉淀。

本书由主要从事儿童数学认知方面研究的国内外著名的教育心理学家、原博士生导师张梅玲教授亲自撰写，旨在提升26岁孩子的空间思维、逻辑思维、发散思维、数形转化思维四种思维，以及分类能力、比较能力、推理能力、计数能力、解决问题能力、创新能力六大能力。本书可以让家长解锁日常互动玩法，帮助孩子在进行简单好玩的思维游戏的同时，获得思维、能力的双升级。期待每个家长能从阅读本书开始，和孩子一起成长，不用再担心孩子的学习能力。

本书通过合理论来挖掘、整合我国武术教育集群的战略优势，从组织发展走向和武术文化教育宏观发展的战略管理角度对武术教育集群的发展进行研究，从教育文化的动态发展思维审视武术教育集群的发展脉络，阐发武术教育集群对当今社会发展的价值贡献。通过实地调研，发现武术教育集群发展中存在的现实问题；对武术教育行业的发展进行战略整合，制定新形势下武术教育集群的转型目标和发展思路，并针对性地提出武术教育集群发展转型的对策建议，以期能够进一步推动武术教育行业的健康可持续发展。