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图书题名： 轻运动（插图版）：简单到不可能失败的健身指南（特别针对常见的颈部、肩部、腰部、臀部、关节痛、肌肉酸痛，肥胖、失眠给出科学的指导）
出 版 社： 中国水利水电出版社  
责任者： [挪] 斯坦·莫滕·利尔，[丹] 拉瑟·拉森 著  
出版时间： 2021/11/1  
   ISBN： 9787522601359  
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