本书围绕战胜自己、超越自己，从拖延、惰性、情绪管理等多方面展开，告诫大家如何战胜这些不良习惯，又如何能养成良好的习惯。语言通俗，案例贴切，是一部鼓舞人心、激励志向的非凡著作，适合所有沿着知识、品格和职责的道路努力提升自我品质的人们。

本书跨越了数百年的历史时期，呈现了儒、墨、道、法等学派的思想主张，以及老子、孔子、墨子、韩非子等多位思想家的学说及其流变，涉及当时政治、经济、文化、社会等方面的样貌，同时展现了百家争鸣的思想交流、学术论辩、理念争锋、门派兴衰。

本书是一本能够帮助我们解决内心冲突的书。人的存在是矛盾的，这种矛盾体现在依赖与独立、奋斗与享受、道德观念与本能冲动等各个方面。若不能清楚认识这种冲突，我们就无法正确把握自己的行为，在随波逐流中度过一生。如果要改变这种情况，首先，我们要对内心的冲突有清醒地认识；其次，要认识到痛苦对于成长的意义，这样便能不惧怕困难，从内心深处建立起正确的人生观。当我们对自我的认识逐渐深刻、内心的挣扎也会逐步减轻。与此同时，人生也将迎来重大跨越。

本书围绕不生气、不计较、不抱怨，系统地讲解如何修心持身。一、不生气。不用愤怒的情绪处理问题，向大师学习管理自己的情绪。二、不计较。计较是自己想的太多，心底无私天地宽，与人为善自己的路子就会越走越宽。三、不抱怨。不抱怨、但找原因、继续前行；敢于担当，工作才能有后劲。

本书共分为七部分，内容包括：对情绪的认知，决定了你的生活高度；控制不住自己情绪的人，能力再强也无济于事；情绪占据支配地位时，智力可能毫无意义；你和高情商之间，只差一种情绪自控力；积累“人生场景”，成为一个真正处变不惊的人；如果我们可以改变情绪，我们就可以改变未来等。

本书分为对自己的分寸感、对亲人的分寸感、对伴侣的分寸感、对朋友和同事的分寸感、对这个世界的分寸感五章，通过贴近生活、新鲜实用的实例，教会读者快速提高自身的分寸感。

西川木兰用她清新、细腻、睿思的文笔，与我们分享了24位女子的成长与成就，她们是香奈儿、阿加莎、玛丽·安宁、斯坦因、米切尔、狄金森、勃朗特三姐妹、奥尔科特、海莲·汉芙、玛丽·雪莱、布里克森、赫本、摩西奶奶、林徽因、杨绛、陆小曼、张幼仪、袁苏妹、波特曼、张艾嘉、靳羽西、杨丽萍，她们不被富有贫穷所限，她们不为美貌所累也不为平凡而卑微，不甘心命运的摆布，不服输，不妥协，她们用自己的眼睛发现大自然的美、从不被社会的偏见所禁锢、用自己的心灵用自己的才华去改变自己的命运，重新书写崭新人生。读到她们的成长

《女人的资本》，资本是现代社会女性生活的根本，成功的基石，幸福的源泉。在当下竞争的社会，有资本就意味着占据优势，无论是在职场工作，还是在家庭生活，有资本的女人才能真正掌控自己的命运，拥有幸福而美满的一生。 《女人的资本》讲述了女人外在的身体资本与内在的气质资本的修炼方法，并教给女人玩转职场、对待婚姻与家庭生活的策略，让女人发挥出自己强大的内在潜能和人格魅力。通过阅读本书，每一位女性都可以找到提升自身资本的良方，开创幸福美满的人生，成为真正的人生赢家。

你处理情绪的速度，就是你迈向成功的速度。本书揭开情绪的真相，在人们表现出来的悲伤、愤怒、烦恼、焦虑、浮躁等行为中，从沟通方式、思维模式、心理疏导等方面，以专业的理论和生动的案例解读情绪控制和应对方法，从而克服情绪短板，开启快速的上升通道。

《小窗幽记》，一名《醉古堂剑扫》，十二卷，格言警句类小品文。一说是明人陈继儒撰。《小窗幽记》分为醒、情、峭、灵、素、景、韵、奇、绮、豪、法、倩十二集，内容主要阐明涵养心性及处世之首，表现了隐逸文人淡泊名利，乐处山林的陶然超脱之情，文字清雅，格调超拔，论事析理，独中肯綮，为明代清言的代表作之一。《小窗幽记》从问世以来一直备受推崇，对于读者感悟中国文化、修养心性都有不小助益。