《一生的忠告》是英国国务大臣和著名外交家切斯特菲尔德写给儿子的人生忠告。问世至今，一直长销不衰，成为有史以来受推崇的家书，被誉为“一部使人脱胎换骨的人际关系与礼仪全书”和培养绅士的“教科书”。愿所有读者能从这些肺腑之言中获得启示与收获。

本书精选《幽梦影》部分原文，文白对照，并且还附有精心绘制的插图，与文字相辅相成，极具视觉美感。

为什么劝自己总比劝别人难？为什么当我们陷入负面情绪时，宁愿使劲为难自己，也不愿向他人倾诉。所有的心理指导，都抵不过自己劝解自己，因为最了解你的人只有你自己。自愈力是现代成年人必备的能力。20余位实践咨询经验丰富的心理医生向读者坦露了他们心理脆弱的一面，更重要的是，他们讲述了自己面对痛苦、恐惧、耻辱、失败时，怎样做到不消极、不纵容，如何迈过自己心里这道坎儿。这是心理医生为自己开出的秘密药方。他们真心而诚恳的叙述与建议，将启发我们去思考和领悟，更将成为我们的心灵向导。

在现实生活中，有太多的人只关注自己的穿着打扮，却从不注重自己的气质是否给人以美感。诚然，漂亮的容貌、华丽的服饰、精心的打扮，的确能给人一种美的感受。但是这种外在的美却是肤浅而短暂的，会随着岁月逐渐消逝。如果你是生活的有心人，就会发现，气质给人的美感是不受年纪、服饰和打扮所局限的，它是一种长久的美。因此，抛弃掉世俗对美的狭隘观念，做一个有气质的女子吧。

作为现代都市女性，不管是单身贵族还是已为人妻为人母，她们每个人都对生活有着较高的要求和期许，都不愿将就着过完这一生她们追求思想和经济的独立，想要拥有值得骄傲的工作，想要过得精致而优雅，但这一切的实现不是等着别人来施舍，而是需要靠自己来成全。做一个独立的女子，不取悦，不妥协，不盲目，不凑合，自己成全自己，生活自然会如你所愿。

一个女子，不管她有没有出众的美貌，都要拥有出众的情商。因为美貌会随着时光的流逝而变得苍老，但情商不会，情商会像陈年的老酒那样，让女人散发出令人着迷的味道。此外，在人际交往中，一个拥有高情商的女子比一个只有美貌的女子更受人欢迎。这样的女子无论是待人接物，还是处理事情，都会让人觉得恰到好处。即便是她们拒绝别人，都能让人如沐春风，不觉丝毫尴尬。这样的女子，会获得更多的发展机会。因此，努力做一名高情商的女子吧，争取让自己更幸福、更成功。

《子弟书诗篇对儒家思想的诠释与传播》以清代满族说唱文学子弟书诗篇为媒介，研究其对儒家思想的诠释和传播，通过剖析其所含儒家思想的具体文化类型，阐释清代满族对儒家思想的民族诠释及富有主观能动性的积极传播意识，深究以儒家思想为代表的传统文化在民族文化交融及传播等领域的模式，为当前治国理念及儒家思想文化在基层的接受和传播提供借鉴。目前，未见其他对子弟书诗篇中儒家思想研究的相关成果。本著作为山东省社会科学规划研究项目文丛·一般项目“子弟书诗篇对儒家思想的诠释与传播”成果。

这是一本可以改变人们生活的书，书中探讨了我们可以怎样治疗心理问题，怎样从防御式生活状态变为自我导向、目的明确、且自然本真的生活状态。《并非全是抑郁》是一本以故事为主导的书，该书质疑了现在到处都诊断出“抑郁和焦虑症”的状况，并探讨了如今心理治疗领域最前沿的工作。亨德尔基于目前最新的神经科学研究给出了一种方法，提出了“情绪冲突三角地带”的理论，这是一张治疗心理症状的思维导图，所用方法是解决我们的关键情绪、抑制情绪以及我们由此所做的防御行为之间的种种冲突。这种方法增强了人们的应对技巧和恢复能力，并探讨

本书共十章，内容包括：活着就要折腾，总要看看自己究竟能够走多远；发现美好的自己，你值得为自己喝彩；在孤独的时光里，努力完善自己；你需要全力以赴，才能够对抗人生的残酷；人生不会一帆风顺，努力才能改变现状等。

现代社会中，人们的工作压力不减反增，那么最好的解决方案就是自我调整。本书三位作者主要介绍了利用工作间歇就可以做的休息训练，让大家得以在日理万机、压力繁重之时，仍保有清醒的头脑与灵动的身体，生机勃勃地度过每一天。书中包含10个典型的工作日场景，从清晨卧室起床开始，再到上班通勤、坐下办公、会议讨论、茶水间放松，最后到下班回家，每个场景都有对应的大脑思维（集中注意力、记忆练习等）、身体活动（瑜伽、拉伸等）和声音控制（声调控制、会议发言等）方面的训练，使人一整天都能保持精力充沛的jue佳状态。不需要花费