本书以图解的形式详细介绍了推拿疗法的核心原理、施用规律、经络知识、技术诀窍等内容，结合不同的病症分别着重分析其病理特征，并通过大量图片和步骤拆分细致讲解了推拿疗法的精确取穴、操作手法。

本书从父母的需求出发，为家长们重点介绍中医疗法中简单易操作的穴位按摩、刮痧手法，分析儿童身体不同发展阶段的生理病理特点，以脉络学说作为主导理沦，辅助日常食物疗养，并运用简洁清晰的图解形式为家长提供各种疾病的中医疗法。

本书介绍了中医治疗的基础知识和方法，如穴位、按摩、拔罐、针灸、刮痧等相关的知识，让人们对中医疗法有基础的认识。同时针对常见的颈肩腰腿疾病进行了介绍，并讲述了利用中医疗法治疗颈肩腰腿病痛的方法，如家庭保健方法治疗颈肩病，食物和中医疗法对症治疗颈椎病，推拿方法治疗腰部疾病，拔罐加按摩让你腿脚灵活等。

本书针对现代儿童的体质，为家长们介绍了儿童刮痧的基础知识和各种常见病的具体操作方法。这些病症涉及呼吸系统、血液循环系统、消化系统、皮肤疾病、五官疾病等病症，每一病症附有详细的刮痧疗法图标以及辅助食疗方法。

本书介绍了各种维生素的发展历史、生物特性、缺乏症状、医疗功效、适用人群，以及各种维生素的食物来源和健康菜谱等内容。

本书汇集了糖尿病护理专家多年的实际护理经验，从食疗的各个方面对患者做出详细指导。在系统介绍与糖尿病相关的基础知识、日常饮食原则、营养攻略等的基础上，详细阐述了从日常生活中精选出来的能有效调节血糖的食材，还介绍了几十道为糖尿病患者特制的美味菜肴及对症食谱供读者参考。

骨质疏松症是以骨量低下、骨骼微结构损伤、导致骨折风险增加为特征的全身性骨病。骨质疏松症罹患于绝经后妇女和老年男性，严重影响老年人生活质量，是导致老年人残疾、死亡的重要原因，作为慢性常见疾病的骨质疏松症已成为公共健康问题。本书通过通俗易懂的语言以及形象传神的插图，为读者详细介绍了骨骼的基础知识，以及骨质疏松症可能的病因、相关危险因素和有效的预防和治疗康复措施；同时，解答和说明了读者朋友对于骨骼健康的诸多疑问和存在的误区。本书内容科学严谨，讲解深入浅出，文字、插图相得益彰，寓教于乐，可读性强。满足不

本书内容包括：居家护理常识篇，了解呼吸器官及功能；咳嗽、咳痰小知识；咯血是怎么回事；了解吸氧及护理；正确使用吸入剂药物；雾化吸入护理常识；学会体位引流；气管异物的预防与自救；雾霾与戒烟那些事等。

本书共分8章，由问答形式，结合图表，介绍预防接种的共性问题和常见问题，如接种前的准备、不良反应的应对，着重展开介绍33种疫苗的常规接种程序和注意事项，并提炼门诊10余年来家长们的真实咨询案例，给予专业答复，内容全面、脉络清晰。同时，本书结合我国预防接种政策、制度以及当下的新冠肺炎疫情，提到了推迟接种后如何补种的相关问题，让家长们信得过、读得懂、用得上。这是一本值得每个家庭拥有的预防接种知识读本。