本书是一本无需钢铁意志也能轻松上手的时间/精力管理手册，尤其适用于想躺躺不平，想卷卷不动的当代年轻人。 书中，作者为读者提供了看待每一天的新视角：晚上并非为了迎接明天做准备的时间，而是属于今天的我的时间。她主张把工作日晚上等待上班、等待周末的躺平时间，换成更有意义的、充满能量的奇迹4小时，让人不再带着后悔与遗憾入睡。从检视自身价值观、学会定义自己是什么样的人开始，她带领读者重新配置工作、娱乐、自我学习、业余项目、日常杂务的比例，并利用心理学及简单具体的工具，规划每天晚上的固定日程、设定对应的

本书收录作者的多篇文章，它们有的梳理前人对自由与平等的关系的论述，并提出自己的看法；有的指出当代人很多落入追逐物质不能满足的怪圈而精神日益贫瘠的种种现象，探讨如何在精神追求与物质生活之间取得平衡；作为一个从农村走出来的读书人，他还反思了自己这类人如何回馈故乡等问题；书中还收录有作者的演讲词和给朋友的书信。

这是一本心理励志书,全书倡导了“和自己成为朋友,别逃避自己的痛苦。请把幸福的选择权放在自己手中,遇见幸福的自己。做我以往不敢做的事,最终过我想要的生活”的理念。作者张德芬写作历时之长、用情之深,以及文字能量所引起的身心震颤,远超想象。她写的是自己的人生,却映照出每位读者的内心世界。她沉静有力地剖析自身的婚恋经历和亲子关系,写尽内心暗流涌动的秘密;她以凤凰涅槃的姿态,不惧以身试炼,历经种种遗憾却依旧怀抱热爱。她直面过去的遭遇,将那种被燃烧、被一点点啃噬的痛楚倾注笔端,然后去看见、去承认,去告诉自己

一次罕见的暴风雨突然来临，人们的生活顿失所依。一个男人和他的狗，共同经历了这场暴风雨带来的艰难时刻。本书以温和的哲学视角，非常贴切地审视了2020年新冠疫情以来世界发生的一切。在英国疫情封锁期间，许多人学会了新的工作方式，而《在一起》正是这种新工作方式的产物。作者卢克由于无法自由地在室外作画，便开始运用想象力，以内省和反思的方式，记录周遭发生的事情。他将这些画作上传到Instagram上，粉丝一下子骤增到25万。很快，凯尔图书公司的编辑玛丽安·莱德洛联系了卢克，请他为所有身处困境的

全书是以作者的日常分享为基础，也整理和编辑了作者的其他书的相关文章，更多的是作者和年轻学生们的交流。本书内容包括：未经省察的人生没有价值、成功只是多付出一点点、自我成就最重要、正确的思考能力、心灵和生活相得益彰、真正的富足。

在本书中，中野善寿用浅显、轻快、简洁的语言，分享了他践行一生的工作与生活理念。这是频频创下斐然业绩却低调得几乎不在任何媒体面前抛头露面的他首度公开其70余年人生感悟。原版图书上市后，既有读者感慨作者道出了当今时代更好的活法。透过中野丰富且独特的实践和经历，你会窥见一幅不一样的人生风景，体会到在无常的世界里，什么样的思维和行为方式更具有韧性、更为重要，自取所需 如果你感觉生活很累，你可以从中获得一套轻松生活的生活原则。 如果你正被工作折磨，你可以从中获得一套自在工作的工作理念。 如果你苦于领导决

现象级畅销书《人生十二法则》作者全新力作！《人生十二法则》给现代人提供了应对混乱生活的一剂良药，《人生十二法则2》则以全新的视角提出，只有勇敢超越秩序的边界才能积蓄起抵御悲观、焦虑与痛苦的内在能量，获得自由且丰盛的人生。 知名心理学家乔丹·彼得森教授根据现代读者都很关心的问题，比如如何经营亲密关系、如何突破事业瓶颈、如何化解内心的伤痛，提炼出了破解人生困局的12条基本法则，为你每一次的迷茫、犹豫和困苦指明方向。 写给每一个渴望破解人生困局的现代人 我是个被老手教做人的职场新人怎么

本书是一本适合所有人阅读的人生绘本，精美细腻的插图配上触动心灵的文字，作者在书中描绘出人们多彩的一生。在这里，你可以看到生命的欢乐与诗意——儿时大雨中的嬉戏，与一生知己的欣喜相逢，和家人度过的每一个温馨的节日：在这里，你也可以回味人生的酸甜苦辣——成长路上的烦恼、家务繁忙的疲惫、至亲之人的离开……一场人生的纪录片，一万种时间的礼物，献给所有爱与被爱的人。

本书集合了我的教学经验，其中生动的案例都是我课程中学员的真实写照，实话讲，我从他们身上学到了很多东西，并且一度将我引入沉思。我开始意识到，人生设计的重要和伟大，它让我们在了解自我的同时，以更饱满的热情迎接将来，在过去、现在、未来的轮转中，及时地把握时机，朝着更精准的方向努力，让每一次努力，在不断持续精进的过程中，终赢得丰硕的果实。而这一切的一切，都源自当下这个美好的开始，在你想要下意识做出改变的时候，人生设计的理想已经发挥出了它积极的作用，它正一步步朝你靠近，并在你的信念中开出绚烂的花。

“人能掌控自己的人生吗？”这是萦绕在许多人脑海中的问题。我们为什么会思考这一问题，这一问题为什么对人类而言如此重要，在问题诞生之后人们都是如何回答这些问题的，我们今天应该持有怎样的观点。针对这一系列问题，作者做出了清晰又准确的回答。在本书中，作者一改哲学书籍中对于相关问题繁琐又艰涩的回答，他用许多例子将这一间题简单化，让读者跟随作者的小问题，推导出“人能够掌控自己的人生”这一准确回答。在本书的最后，作者呼吁，所有人都应该坚信自己能够决定自己的行为，拥有理性和约束自己的道德，我们可以掌握自己的人生