本书是一本心理自助通俗读物。我为什么要努力在记忆里找他爱我的证据?我配得上他的爱吗?我会不会付出得太多?如果把他吓跑了怎么办?他能爱上真实的我吗?冷暴力让我感到被抛弃……很多人向往爱,却不喜欢那个爱上一个人的自己--敏感多疑、胡思乱想、讨好、想控制、情绪化、过度依赖。他们既会压抑自己的情绪避免吓到对方,又会暗暗幻想对方能接纳这样的自己,希望一切可以随着对方的“看见”与“懂得”彻底释怀,甚至去试探对方的底线在哪,希望可以用爱去解决所有的问题。

本书是一本适合青少年阅读的入门心理书籍,也是一本适合家长孩子亲子共读的读本。岳晓东老师在心理咨询和亲子教育中一直倡导一个理念,就是梳理好来访者或当事人生活中的里程碑事件,以挖掘其优势人格和成功体验,使得来访者对自己的人生有更积极的解读。对亲子教育来说,讲述别人的故事,远不如讲自家孩子当初的成功故事更能激励孩子成长。也再没有比挖掘自家孩子的成功故事,更能改变父母对孩子的消极态度了。

为什么我们越是担心的事情越会发生？为什么一件事情的两个选择，你总是选择往坏的那一方向走？这就是在心理学定律中非常有名，每个人都难以逃脱的“墨菲定律”。墨菲定律在我们的生活中无处不在。本书结合案例，用生动的语言讲述了它在生活中的规律，它在职场中发生的情况，以及如何利用它改变生活、工作环境，改善人际关系，并与家庭和孩子建立密切关系的方法。

本书讲述了儿童从受精卵形成到出生，从婴儿到儿童乃至到青少年的成长、养育和教育的全过程，并对孩子的身心发育、健康成长，以及与此有关的社会、种族、经济、文化因素进行了详尽的分析、比较和研究。全书共五部分17章内容，一改传统上儿童心理发展主要依据年龄作为主线组织内容的方式，从不同发展领域的角度作为切入点来呈现儿童心理多姿多彩的发展过程，不仅涵盖了儿童心理发展的实质、儿童心理发展的生物基础、认知和语言发展、情绪和社会性发展等各个领域，还深入分析与讨论了影响儿童心理发展的家庭、同伴、学校、文化等多方面因素

当你决定不生孩子的时候，周围的人可能会说： 孩子很可爱啊，有自己的孩子家庭才完整！ 如果没有孩子，夫妻感情出问题时，你老公一定离开你！ 没有（生过）孩子，就不是成熟的大人！ 如果你不想生孩子，那当初为何要结婚？ 难道女人结了婚，真的一定要生孩子，如此才能获得家人与社会认可的圆满人生吗？从怀孕到生产都是女性一人承担，而未来的养育与教养责任大部分落在女性肩上，这一路承受的风险与责任，远超其他人的想象。所以你选择不生孩子，不应该感到自责或是愧疚，更不该被指责。 作者是位无子女已婚女性，与先

本书内容包括：健康篇、烦恼篇、修养篇、智慧篇、人际篇、人生篇、正念篇、欲望篇、自尊篇、计划篇、自主篇、管理篇、育儿篇几部分。

本书的故事来自于作者的心理治疗案例。对于孩子的情绪，他为父母提供了通俗易懂的解释以及许多实用的建议、游戏和活动，让父母共同发现和理解孩子丰富的情感世界，帮助孩子做好情绪管理。这本书像旅行般新奇有趣，而作者切利则是导游，牵着读者的手，陪伴他去发现孩子们的情感世界。

本书分为八个部分,第一部分为总体概述,让爸爸妈妈们建立一个婴幼儿0-6岁敏感期的宏观思维框架,理解一些和这一时期相关的理论;第二部分从孩子的自我意识出发,通过五个与自我意识有关案例,分析孩子这个阶段的镜像形成、口腔敏感期、物权意识、自尊心等普遍心理特征,帮助父母们了解0-6岁婴幼儿自我意识萌发的具体表现,为父母们理解与回应对提供相关建议。书中后六个部分,分别介绍孩子的情绪管理、孩子的人际交往、学习天性、不良行为等问题。

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本书介绍了患有注意力缺失症的人们可能具备的优势以及如何利用这些优势。这些人通常都是风格独特、有魅力、聪明机智以及活力十足,虽然他们容易分心,但同时也拥有特殊的天赋和才华。正如作者哈洛韦尔和瑞提一样,他们都曾受注意力缺失症困扰,但是也都成为了成功的精神科医师。