轻食不只是素食、节食和单纯地瘦身，而是提倡一种积极、健康、均衡的生活态度。 本书将享受美味和均衡营养巧妙地结合起来。书中专业的营养指导主张顺应个人口味，找到适合自己生活方式的饮食之道。并按照促进智力发育并提高记忆力、改善睡眠、养护肌肤、排毒、增强免疫力、减轻压力并缓解焦虑六大健康功效，分别提供了食材易得、做法极简又营养丰富的轻食食谱。除了沙拉，还有意面、海鲜、甜点、汤水等多种选择。每个食谱都呈现出食材的特色功效和精确的营养数据，还会提供变换口味的做法，加入新的食材，营养成分不变。 这本书带来

著名儿童文学作家米吉卡专为6～9岁小读者创作的小童话，如同米花糖一般，散发着甜甜的香气，又有暖暖的能量，还能引发想象力如爆米花般砰砰砰地大爆发。比如兔子，你知道除了黑兔、白兔、灰兔，还有什么兔子吗？什么？只能说出长毛兔？那你知道得太少啦，快来认识一下睁不开眼睛的瞌睡兔，在大雨中跳舞的流浪兔，用星光当调料的糍粑兔……吧。

《成语接龙》成语积累,从游戏开始,成语学堂,出口成章,你需要一本书,让自己爱上成语。 《成语接龙》内容详实有趣,既学成语,又学成语背后的典故,同时还有配置思考题,引导小读者的思考力.体例简单,逻辑明晰,便于阅读和学习.引导读者对传统文化的喜爱. 成语是中华文化的瑰宝之一,它是历史、文学、社会现象等压缩后的文字精华,多数成语后有它的历史来源和文化典故,是迅速提升孩子文化力和知识力的途径之一. 《成语接龙》成语学习的模式是四字一句,首尾相接,以联想提升记忆,读起来朗朗上口,学起来趣味好玩.同时,还有

《上海戏剧学院资料汇编１９４５２０１０（增补本）》是上海戏剧学院综合资料汇编的增补部分，即在*本资料汇编的基础上继续补充完善了上戏资料缺漏和检索不到的部分，增加了学院在艺术教育管理、文艺交流活动等各项工作发展中所取得的成果、经验和进展。 《上海戏剧学院资料汇编１９４５２０１０（增补本）》按篇目、类目、分目、条目结构层次编排，共设１４个篇目、６５章（包括机制与体制、院系概况、教育与教学、学科建设与平台、创作与演出、科研学术与出版物、国际交流与合作、教职工、学生、校园文化、支撑体系、群众团体、人物、

著名儿童文学作家米吉卡专为6～9岁小读者创作的小童话，如同米花糖一般，散发着甜甜的香气，又有暖暖的能量，还能引发想象力如爆米花般砰砰砰地大爆发。这次走进的糖果小镇虽小，却有很多居民，比如园丁棉花糖狐狸、作家芝麻糖鸟、消防员糖瓜象，还有邮递员软糖鳄鱼。这些名字听起来很好吃的小镇居民们，上演着比好吃更吸引人的故事，让这个小镇连空气中，都飘荡着温暖气息。

本书汇集了20112017年度世界社会主义研究报告和国际资讯，试图用更广阔的全球眼光，对当今世界范围内的社会主义思潮、理论、运动与制度作多视角、深层次的观察和思考，集中反映和展示了这一时期国内外学界权威性的学术成果、各方争论的重要理论观点以及*挖掘和发现的历史文献。以此打开一扇解读社会主义经典文本、了解资本主义发展现状、把握全球左翼运动进展态势、探索社会主义实践路径、预测政党政治变异风向、解答社会主义思想史之问的综合窗口，承担起记录发展，评估自我，研判趋势，汇聚思想，展望未来的学术使命，力图为决

狮犼观音心咒： 纳摩日阿纳札雅雅，纳美阿雅阿瓦洛格得，效日阿雅，波德萨多雅，玛哈嘎热呢嘎雅，达雅塔，嗡阿嘎这，波嘎这，呢嘎这，嘎章嘎这，嘎若这，泽德作拉嘎若哲，波日阿耶所哈…… 传在藏地，大慈大悲观世音菩萨另有一吉祥瑞相：阿莫提观音，乃是观音菩萨为降服一切凶邪魔怪而化为坐骑金毛犼法身，光明殊胜、百求百灵。大明初建之日，世袭燕山侯孙将军，于元宫大内获得一副藏地狮犼观音唐卡，历经岁月，铸造为泥金铜像，代代相传。岁月沧桑，白云苍狗，人事变迁，数百年悠悠而过，这尊秘藏于孙家

《狼图腾》（WolfTotem）是中法合拍的一部冒险剧情片，改编自姜戎同名小说，法国名导让?雅克?阿诺导演，历经7年筹拍完成。故事说的是，1967年，北京知青陈阵和杨克响应国家上山下乡的号召，来到了内蒙古额仑大草原插队。在大草原上，他们在与狼群的接触过程中，发现一群外来人贪婪地掠夺了狼群储存过冬的*，打破了狼群和牧民之间的生态平衡。以场部主任包顺贵为首的生产队员发起了一场灭狼运动，让狼群和人类之间的关系陷入到了剑拔弩张的地步。影片讲述了在内蒙古大草原上，牧民与狼为了生存而彼此展开搏杀的故事。本书

六年前，他初入娱乐圈，刚刚走红，对一切都很懵懂。她作为他的头号粉丝，醉醺醺地告诉他：闪光灯下的你，是*闪耀的！因为你的眼里有星星！六年后，他是功成名就的影帝，她是三流女明星。多年不见，她还是如此惹人心动。只是……她似乎不记得他了。他看着她离去的背影，突然张开手，拢了拢手指。方才他怀中的那温香软玉，似乎真能令人上了瘾。一次心动，六年暗恋，反复纠缠。他对她的私欲，大于理智。有时他也说不清楚她到底哪里好，她吹干他头发的动作像在吹狗狗的头。她会不自量力地与自己拼酒量。送她裙子

卷一闺房记乐 余生乾隆癸未a冬十一月二十有二日，正值太平盛世b，且在衣冠之家c，居苏州沧浪亭d畔，天之厚我，可谓至矣。东坡云：事如春梦了无痕。苟不记之笔墨，未免有辜彼苍之厚。因思《关雎》e冠三百篇之首，故列夫妇于首卷，余以次递及焉。所愧少年失学，稍识之无f，不过记其实情实事而已，若必考订其文法，是责明于垢鉴矣g。 注释 a乾隆癸未：清乾隆二十八年，1763年。 b太平盛世：指当时的康乾盛世。 c衣冠之家：指名门望族，书香世家。 d沧浪亭：始为五代时吴军节度使孙承佑的池馆，宋代著名诗人苏舜钦以四万