《孕产妇宜吃的食物》根据我国丰富的医药典籍和大量的科研资料，以通俗易懂、深入浅出的语言，简要介绍了孕产妇饮食营养与食物选择的基础知识，详细叙述了妊娠剧吐、妊娠水肿、妊娠缺钙、先兆流产、习惯性流产、妊娠高血压练合征、妊娠糖尿病等孕妇常见病，以及产后子宫复旧不全、产后缺乳、急性乳腺炎、产后自汗盗汗等产妇常见病的680多个食疗验方和菜肴食谱。《孕产妇宜吃的食物》内容丰富，科学实用，取材方便，价格低廉，适合广大孕产妇及其家属阅读，也适合医务工作者和餐饮行业人员参考。

《坐好月子健康一生》(作者王新良)由儿科和妇产科专家撰写。全书分上下两篇，上篇为妈妈篇，介绍其坐月子期间的保健知识，包括准备迎接新生宝宝、开始坐月子、坐月子饮食调理、月子里健康检查及防病、产后减肥与避孕；下篇为宝宝篇，介绍宝宝怎样能健康成长，包括了解新生儿的发育、新生儿喂养、新生儿的日常照料、新生儿常见疾病防治。《坐好月子健康一生》内容科学，通俗易懂，着重解答年轻妈妈在坐月子期间可能遇到的各种问题及应对措施，适合年轻父母阅读。

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肠胃病离不开吃，吃对了才能有健康。只讲有用的，不说无效的，肠胃病什么该吃，什么不该吃，看这一本书就够了。战胜肠胃病，健康专家教你如何吃：14种常见病，142种宜吃食物，90种忌吃食物，142道中医食疗方大集合，本书是一本真正简洁、有效、实用的肠胃病患者饮食宜忌速查宝典。我们将用最轻松地语言，最直观的宜与忌对照形式，让各类肠胃病患者对适宜或禁忌吃的食物及其理由一目了然，让您轻松掌握最关键的饮食疗法，不再为吃什么犯愁，从此做自己的营养专家。

本书介绍了青春期时期的青少年如何认识自我、控制情绪、调整心理、自我激励等，并列举了常见的典型案例，说明了相应的心理表现、成因、解决办法等。

本书介绍了各类突发灾害的逃生措施及紧急救护方法，各类常见急症、外伤创伤的救护方法，以及青少年在室内及户外、野外的一些救护、救生知识，还补充了一些上班族可能遇到的危害。

本书共分十一章，内容包括：准备怀孕、孕期生活指导、孕早期、孕中期、孕晚期、分娩、宝宝出生后、异常情况及并发症、高危妊娠、你正在经历你从未料到的难题、常提及的问题及迷信等章节。全书按照怀孕的过程编排，还包括一些发生在作者工作中、接待过的孕妇身上和作者生活中的一些奇闻秩事。

《北京找医生指南》收录了北京市三级甲等医院及专科门诊的最新、最全的就诊信息，包括医院的科室设置、特色专科门诊、门诊信息、地理位置、官方网站、乘车路线信息等，对近6000名专家简介与专长、出诊时间和挂号费等做了详尽的介绍。广大市民无论是就近找医院，还是根据疾病来找医生，都能准确地找到适合自己的医生。有了这本“找医生指南”，以后看病就不用愁了！

第一次坐月子？别紧张，本书就是你值得信赖的医生和健身教练。生完孩子后，本想终于可以放松下来了，但是接踵而来的宝宝喂养和抚育任务以及自己产后的身体状况都让大多数产妇陷入困扰，婆婆和妈妈坚称一个月内不能洗澡、不能洗头、不能下地活动……这一系列的禁忌让产妇苦不堪言，面对蓬头垢面、浑身脏兮兮的自己深感无奈。本书作者是首都医科大学附属复兴医院妇产科主任医师，她用自己丰富的理论基础和临床经验告诉你，坐月子没有那么多禁忌，但也不能太过马虎，她在本书中教你如何正确、科学地防治月子病和成功减肥塑身。

《禅疗调养你的身心》作者桦岛胜德是药师禅寺的一名住持，长年受到抑郁症、哮喘、心脏病、腰椎变形、花粉症、咳嗽、头痛等疾病的折磨。在修行期间，他用自己的身体做试验，钻研出一套用禅学来治疗病症的有效方法，终于治好了一身顽疾，摆脱了抑郁症的困扰，人也变得快乐淡定、豁达开朗。禅疗调养法：锻炼圣中心轴：集中注意力、调节平衡机能、放松精神坐禅冥想：调整脊椎骨老化变形、拉伸肌肉、放松精神立禅：降低血压、调整体形骨盆舞：锻炼深层腹肌、调整骨骼形状、治疗驼背自制酵素营养药：治疗花粉症、哮喘、便秘、慢性头痛和鼻炎远红