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健康地吃:家庭饮食调理指南(台湾知名养生专家,邱锦伶教你制定全家人的择食计划)
- 邱锦伶著,博集天卷出品/2022-1-1/湖南科技出版社
三餐如何吃,才算营养均衡?女性如何吃出细腻透白的肌肤?男性秃顶、肾虚、啤酒肚脂肪肝可以通过食补缓解吗?健身族如何吃才能在增肌的同时更加精瘦?孩子怎么吃才能避免过胖或过瘦?老人如何通过吃对三餐,改善三高和糖尿病等老年人常见疾病?针对上述困惑,《健康地吃:家庭饮食调理指南》从全家人的角度,完整解读男性、女性、健身族、孩子、老人五大人群的择食观念和健康饮食,教你制订全家人的择食计划。精选30道补养食谱,一本书吃透全家人的营养膳食。随书附赠30天择食习惯养成打卡表,助力你在一个月内变瘦变美变精神;70页
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定价:¥68 ISBN:9787571013912
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重生手记 修订本(李开复、毕淑敏、何裕民、于莺郑重推荐,凌志军抗癌十五年康复之书! )
- 凌志军 著,博集天卷 出品/2021-12-1/湖南文艺出版社
这是一个癌症患者从身陷绝境到逐步康复的亲历记,也是一位知名记者对当今中国癌症医疗体系种种利弊的观察和剖析,更是一部充满智慧、勇气和乐观精神的人生励志书。2007年,凌志军被诊断为肺癌,脑转移,即肺癌晚期。北京、上海两地名医会诊,几乎一边倒地判定,活不过三个月。他和家人陷入前所未有的恐惧中。真的没有生路了吗??外科、内科、中医、太医,分别给出了大相径庭的治疗方案。要不要手术?要不要做化疗?应该相信什么样的医生?该不该使用特效药?该把性命托付给谁?他调整心态,积极搜集诊疗信息,甄别真伪。他仔细观察医
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定价:¥58 ISBN:9787572602870
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【包邮】曾医生让你早知道(京东专享签章+日历 警惕身体求救信号,硬核科普破除谣言 巍子、张文鹤推荐)
- 普外科曾医生著/2021-11-1/湖南科学技术出版社
你也许听过这样的健康谣言——吃大蒜可以杀灭幽门螺杆菌;爱吃糖容易得糖尿病;苦瓜能降血糖、祛湿气;生病了多喝粥,养胃;…………你可能对这些医学常识很陌生——失温时应该如何自救?胆囊息肉不做手术会癌变吗?癌症都是静悄悄的,警惕这四个标志;乳房疼痛是乳腺癌吗?其实不疼更可怕;身体出现“红痣”是肝病的标志吗?…………身体健康很重要,不要等生病了才重视健康!因为缺乏健康常识,人们对伤害自己健康的生活方式不自知,也常常因无法分辨健康谣言而成为受害者。作为医学博士、普外科主治医师,曾医生决定通过趣味视频和通俗
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定价:¥65 ISBN:9787571012793
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不可思议的人体:怀旧昭和风,日式冷幽默,中二热血医生的跨界之作
- [日] 茨木保 著,周岩蕾 译/2021-11-1/北京联合出版公司
本书以手绘漫画的形式讲述人体解剖学和生理学的难点精髓,用拟人化的形象和脑洞大开的比喻,搭配日式吐槽与冷笑话,将医学名词重现为一个个生动的小剧场,帮助读者轻松理解。全书共十章,从微观到宏观,由细胞讲到组织、器官、系统,纵向梳理身体进化历程,横向对比物种之间差异,多视角解读人体的独特之处。书中回顾了改写世界的医学发现与伟大人物,也穿插着作者行医多年的见闻感悟。在他看来,人体不仅是一部复杂而精密的超级机器,更像一个混沌的微观宇宙,堆积着40亿年进化的历史。
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定价:¥39.8 ISBN:9787559655417
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我的脑袋里有个雷达
- Michael S.A.Graziano 著/2021-11-1/福建教育出版社
本书讲述了一个人脑如何演化出空间监测系统的故事。与此相关的初期观测距今已有几百年之久,本书正是从那时开始讲起,一直延续到目前正在进行的神经科学实验。我们拥有方向感,需要保持社交距离,能够操作各种精密仪器,都是因为在这套空间监测系统的作用下,我们构筑起自己的个人空间。个人空间不仅是一种安全边际,还影响着我们对周围事物采取的所有行动;它既会在工具使用方面发挥独特的作用,也会对教育产生潜在的影响。更重要的是,个人空间构成了人际交往的基本框架,塑造了我们对他人以及人际行为的判断。绝大多数时候,这一机制都
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定价:¥66 ISBN:9787533491734
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