《擒拿24技述真/擒拿入门系列丛书》文字简洁，内容翔实，循序渐进，科学系统，易懂易学，是一本不可多得的操作性很强的擒拿入门进阶书。第一章从24技的泉源和特点对擒拿24技进行概述，表明24技为什么在擒拿中非常重要，也就是“why”的层面。第二章从24技的界定和易混技法分析两个层面细解擒拿24技是什么，也就是“what”的

全书共分为八个篇章：知识篇，第二章长棍训练篇，第三章短棍训练篇，第四章长棍搏击篇，第五章短棍搏击篇，第六章特别传授篇——日常防暴绝技，第七章心意六合拳体系介绍，第八章心意六合诀拳谱。本书介绍了一些器械的使用原理。另外，各地习练心意拳的人数众多，每个流派中都含有"十大真形"，而在在器械中就含有"十大真形"，但很多人却不知

该丛书是中国武术九段、八卦掌“非物质文化遗产”传承人刘敬儒先生从武一生的全面而系统的总结，以他多年练拳教学的心得体会为出发点，在内容上全面呈现八卦掌、形意拳、六合螳螂拳的套路与功法、拳法与拳理、养生与技击等，在形式上综合整理出这三大拳种的特色，并系统阐发内家拳拳理的精要，为广大武术爱好者以及初学者提供专题研究、快速提高

这是一本专门为成年人简谱钢琴爱好者量身定制的娱乐演奏曲谱，精选当下最热门的歌曲汇编成书，并加以简化，使其更加适合初学者。

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该丛书是中国武术九段、八卦掌“非物质文化遗产”传承人刘敬儒先生从武一生的全面而系统的总结，以他多年练拳教学的心得体会为出发点，在内容上全面呈现八卦掌、形意拳、六合螳螂拳的套路与功法、拳法与拳理、养生与技击等，在形式上综合整理出这三大拳种的特色，并系统阐发内家拳拳理的精要，为广大武术爱好者以及初学者提供专题研究、快速提高

本书以是什么、为什么、怎么做为纲，对传统太极拳传承中含混不清的概念和方法，给出明确、严谨的解释和训练标准，是太极拳练习者可以直接用于对照实践的指导手册。全书四卷本，本册为第贰卷·躬行篇。 壹·承道篇阐述太极拳非先天自然之能的求道、养生、技击原理与特点，贯穿于完整训练体系中的指导原则。反对神秘

本书以是什么、为什么、怎么做为纲，对传统太极拳传承中含混不清的概念和方法，给出明确、严谨的解释和训练标准，是太极拳练习者可以直接用于对照实践的指导手册。全书四卷本，本册为第壹卷·承道篇。 壹·承道篇阐述太极拳非先天自然之能的求道、养生、技击原理与特点，贯穿于完整训练体系中的指导原则。反对神秘