美式橄榄球作为美国zui受喜爱的职业运动，对运动员的速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等素质要求极高。橄榄球的比赛既紧张又刺激，涌现出了许多有名的四分卫、跑卫、外接手、防守前锋、后卫、安全卫等。对不熟悉美式橄榄球的人，可以从书中了解它的由来、比赛规则、相关道具、每个职位的重要性和魅力。在这个夏季来感受橄榄球魅力吧！

本书在详细剖析核心和脊柱中立位概念的基础上，采用真人演示图片、专业肌肉解剖图和3D图解相结合的方式，对15种牵拉训练、20种核心稳定性训练、23种核心力量训练和14种利用泡沫轴进行的核心训练的执行步骤、锻炼目标、益处、避免事项、正确做法、变化练习、专家建议等内容进行了全面解读。此外，本书提出了3套训练方案，旨在帮助读者

王维浩编*的《科学画谜/锻炼脑力思维游戏》以彩色的图画向读者展示了日常生活当中的一些常见的科学现象，激发小读者们的阅读兴趣，让小读者通过生动的形象去寻思谜底，同时又以游戏的形式展现，既让小读者感到丰富的趣味性，又能增长小读者的知识储备，可谓是一举两得。本书图文并茂，集知识性、娱乐性和可操作性于一体，既能把课堂上学到的知

董英杰是杨式太极拳第二代传人杨澄甫的得意弟子，是既懂得如何练，也懂得如何教的太极拳家，后创英杰快拳。1948年，董英杰著《太极拳释义》一书于香港出版，影响巨大。在本书中，他详解了杨家所传三十二目，提出了至今在太极拳界都引为箴言的经验谈，并拍摄了258幅拳照，连贯呈现了杨式太极拳的拳势。校注者杨志英习练太极拳多年，对原书

推理方阵一书，以锻炼小读者们的推理能力为主旨。有常识推理、数学推理、语言推理等多种方法，让小读者在游戏的过程中，增长知识储备又能锻炼小读者们的推理能力，而且每题都配有彩色图片，抓住孩子们的眼球，引发他们阅读的兴趣。

《大学体育新编（第3版）/普通高等教育“十二五”通识课规划教材》以“健康第1”为指导思想，从体育知识、体育教学、体育技能及健康锻炼等方面人手，分别讲述了体育理论基本知识、运动与卫生、田径运动、球类运动、体操与健美及游泳等。可作为普通高校公共体育课教材。

钓鱼是一项亲近自然、充满野趣、有益身心的户外运动,无论老少都可以享受钓鱼带来的乐趣和益处。本书是一本钓鱼大百科全书,涵盖了钓鱼基础、钓鱼方法、常见鱼类共同习性、钓鱼装备、钓鱼技巧、常见淡水鱼种、常见海水鱼种、钓鱼的文明与安全八部分内容,全面细致、图文并茂地介绍了钓鱼所需的相关知识,方便读者学习并一试身手。

本书主要总结少儿户外生存技能。户外生存技能对于开发孩子的智力智商，挖掘孩子的独立行为潜力方面，有至关重要的作用。主要包括八个章节，分别是装备、户外常识、制造工具、野外生活、寻找水源、野外烹饪、急救与救援、户外游戏。涵盖户外活动的方方面面，实用性较强。

本套书适合初学围棋的儿童及自学围棋的爱好者。包含吃子、死活、对杀三个部分。本套书的特点是难度低、答案详细、图解丰富，基本上把正确答案和错误的答案都囊括在内，解答全面，便于零基础的儿童及自学爱好者参考。

本丛书是由围棋世界冠军和围棋职业选手所撰写的围棋启蒙类教材丛书。本丛书预计分为10套，每套又有学生版和家长版两册，分别对应零基础至围棋业余10级的系统围棋课程及习题。本书主要为初级零基础课程，另有14篇围棋小故事，以及30首围棋儿歌，大大提高了丛书的趣味性。学生版以围棋儿歌、围棋课程以及围棋习题为主；家长教师版则在此基