本书系蔡龙云先生遗著，是2008年上海市教育委员会在上海体育学院成立蔡龙云大师工作室后蔡老先生连续7年辛勤工作的成果。 作为中国武术古老的经典的拳种，在原先出版的简编本的基础上，不仅每一路都配以拳谱歌诀、动作解说、要领说明，拳理拳法深入浅出，图文并茂，存真求实，延续了先生一生严谨著书的特点；而且在内容上，除了《

本书主要借助杨式太极拳的套路动作，叙述太极拳的技击与哲理。全书分上下篇，上篇将杨式太极拳40个动作技法、技击进行诠释，图文并茂，易学易练；下篇选用40则哲理对太极拳的哲学理论、技击原理及与太极相关的国学进行阐释 。使学练者得到身心愉快的体验，了解人生命的自然规律，并从中感悟人生，积极进取，学中庸、懂阴阳，使人坚强

本书公布和注释了太极拳秘传九诀和五个要领，九个要诀即全体大用诀、十三字行功诀、十三字用功诀、八字法诀、虚实诀、乱环双诀、阴阳诀、十八在诀、五字双诀，五个要领即六合劲、十三法、五法、八要、全力法；详解了杨班侯八十一式大功架太极拳的练法及技击含义。

《我的世界创意指南》和《我的世界探索指南》是一套全新版《我的世界》官方基础攻略系列图书。 《我的世界创意指南》以创造力的开发为主题，通过建筑规划、建筑结构、建筑外观以及材料的遴选等基础知识的讲解，具体享尽地讲解建筑细节的设计和搭建，激发读者的创意灵感，并通过具体案例的展示，理论与实践相结合，手把手指导读者打造光辉璀璨的

羽毛球运动是一项趣味性强、锻炼效果显著且适合各年龄阶段的体育项目。学好羽毛球可以使我们一生受益。《羽毛球运动从入门到精通（图解第2版）》由世界羽毛球名将托尼?格赖斯通过总结多年的职业运动员及教练员经验倾力打造，将为读者提供一段轻松、高效、科学的羽毛球学习旅程。 本书内容从详细解读握拍、步法、发球、击球等基础技术开始，

本书是深入了解普拉提运动、掌握普拉提训练方法的指导书。全书从介绍普拉提6大原则、了解功能性核心、发展核心稳定性以及核心功能性失调等六个方面，图文并茂、全面系统地讲解了安全有效的普拉提训练项目。书中使用人体肌肉解剖图和普拉提动作练习实拍图，为读者直观展现普拉提的运动原理以及对人体肌肉、骨骼、神经系统所产生的积极影响。本书

本书是专为幼儿园至小学阶段的儿童体能教育者写作的指导书。《儿童身体素质提升指导与实践（第2版）》共分三个部分：第一部分介绍了小学体育教学的新视角、体能教育的团队干预方法、行为改变和激励策略、与健康相关的体能训练原则以及残障儿童的体能教育，从多个维度和层面讲述儿童时期进行体能教育和身体素质锻炼的重要性，为如何展开儿童体能

乐高妙妙屋作者尼科莱特用简单的乐高积木并借助一些常见的小工具，设计出了虫虫旅馆、趣搭单词、汽车城迷宫等100个居家即可完成的趣味小游戏。这些用乐高积木设计的小游戏不仅融入了加减法、字母表、长度测量、杠杆原理等许多科学小知识，而且每个小游戏都有详细的乐高积木列表、搭建步骤以及搭建技巧的讲解。本书版面生动活泼，读者按照书中

本书是非常有趣的MINECRAFT我的世界游戏攻略类图书，主要介绍游戏的基础操作、游戏中的地图场景、各种阵营角色、采集资源，还有生存模式、玩法技巧和游戏特色的红石系统，同时书中加入了科普小知识，有助于新手快速学会这个世界里的生存之道，享受到创造和探索的乐趣。 本书适合所有热爱MINECRAFT我的世界游戏的初级与中级

人类历史上的时代更迭总是伴随着世界各国间政治、经济和文化的博弈而演进的，全球化无疑是推动当今世界社会加剧冲突、融合和重构的主要动力之一。中国体育在全球化进程中扮演着重要角色，体育全球化正逐解构中国体育原有的时间和空间秩序。黄福华著的《全球化时代的中国篮球--治理市场与文化》以篮球运动为例，引入美国社会学家GeorgeR