本书是一本脑力训练的休闲类谜题书。生动有趣的谜题既是对智力的检验，又是对智力的训练，既是读者休闲时的个人游戏，又可以作为朋友聚会时的集体游戏。本书旨在充分调动读者的关联记忆、逻辑判断、空间思维、运算等多方面的能力。

本书分为体育理论与健康教育篇和运动实践与体育健身篇上下两篇，包括体育概述、体育的概念、体育的分类、奥林匹克运动、体育欣赏、大学校园体育文化等内容。

本书包含了乐高玩家的超过500个搭建创意，并将这些搭建创意分为不想长大、微世界、遇见野生动物、妖怪世界、原来你也在这里、挑战等七个板块。此外，书中介绍了乐高积木的种类以及搭建乐高积木的小技巧和小窍门。

本书全面介绍了体育与健康的基本理论以及体育锻炼、卫生保健、饮食营养等方面的基本知识和技能，主要内容包括：现代社会与体育、健康与健康教育、体育与健康教育、体育锻炼的科学基础与方法等。

本书分十章，内容包括：健康体适能基础、体力活动的益处与风险、运动前健康评估与危险分层、运动前评价、心肺适能及其测评、肌肉适能及其测评、身体成分及其测评、柔韧适能及评测、我国国民体质测试标准、骨密度及其测评等。

本书详细介绍了科学健身的原则、方法；营养与饮食；卫生常识；农村常见的活动项目；体育活动后损伤的处理等内容，中间穿插了一些健康小知识。

本书分为体育基础理论、球类运动、体育艺术、民传体育与搏击运动四篇，内容包括：体育与大学体育、体育锻炼与健康、体育锻炼的科学方法与计划制订、足球运动、篮球运动、排球运动、乒乓球运动、羽毛球运动、网球运动、体育舞蹈运动、健美操运动等。

现代大学体育与健康教程

本书共20章，内容包括：体育与健康、体育锻炼与保健、高职体育、大学生体质健康测试、田径、足球、篮球、乒乓球、羽毛球、网球、武术、啦啦操、瑜伽、排舞、健美操、体育舞蹈、拓展训练、户外运动、跆拳道等。

本书共九章，内容包括：体育概述、体育竞赛、田径项目、球类项目、形体项目、搏击项目、游泳项目、拓展项目、休闲项目。书中每个项目都用图示和讲解阐述了运动的原理、要领与规则等。书后附有国家学生体质健康标准。